養(yǎng)胃養(yǎng)生湯的做法
2017-07-09 17:40:42 來源：360常識網(wǎng)
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導語：長期高壓的工作，使很多人都吃速食，或者是不能按時吃飯，因此有很多人都患上了胃病，但是我們的生活處處都離不開胃，無論是喝水還是吃飯，
長期高壓的工作，使很多人都吃速食，或者是不能按時吃飯，因此有很多人都患上了胃病，但是我們的生活處處都離不開胃，無論是喝水還是吃飯，保養(yǎng)好胃也是重中之重，養(yǎng)胃養(yǎng)生湯的做法有哪些呢？下面就為大家介紹幾種養(yǎng)胃養(yǎng)生湯的做法。
第一道湯：豬骨山藥湯
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生姜適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。砂鍋里添足水，放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制。嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
功效：山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方。
第二道湯：黃芪煲牛肚湯
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生姜4片。
做法：黃芪稍浸泡，洗凈;請售者把牛肚處理干凈，用鹽再搓擦凈;紅棗去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。
功效：民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食后腹脹等。
養(yǎng)胃是一件需要長期堅持的工作，這樣才能預(yù)防胃疼，也能預(yù)防因胃疼引發(fā)的更嚴重的胃癌，而養(yǎng)胃最需要關(guān)注的并不是藥物維持，而是多加注重平時的飲食，通過以上介紹養(yǎng)胃養(yǎng)生湯的做法，希望對有胃部疾病的患者，都能提供幫助，能有效的緩解胃病疾病患者的病情。
