當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

紅蘿卜豬骨湯的做法

2017-07-09 10:35:44  來源:360常識網   熱度:
導語:豬骨是我們常見的一種食材,豬骨不但味道很好而且經常吃豬骨還可以起到很好的保健功效,豬骨有提高人體免疫力和預防貧血的好處,所以我們要

豬骨是我們常見的一種食材,豬骨不但味道很好而且經常吃豬骨還可以起到很好的保健功效,豬骨有提高人體免疫力和預防貧血的好處,所以我們要掌握一下如何利用豬骨來做菜。紅蘿卜我們也叫做是胡蘿卜,紅蘿卜含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質,我們可以采用紅蘿卜搭配上豬骨來做成一道美味的湯,那就是紅蘿卜豬骨湯。

胡蘿卜(carrot),別名紅蘿卜、丁香蘿卜、葫蘆菔金,又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿卜等,是傘形二年生草本植物,以呈肉質的莖作為蔬菜來食用。

胡蘿卜每100克鮮重含1.67~12.1毫克胡蘿卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲癥和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、腌制等,耐貯藏。分布于世界各地,中國南北方都有栽培,產量占根菜類的第二位。可抗癌,有地下“小人參”之稱。

1.煲湯料泡一下水

2.黃豆和微豆泡水把壞的豆調出黎 , 姜切厚點 。

3.豬展肉切大塊D, 下油煎到金黃。

4.豬骨洗凈涼干,下油慢慢煎。太多分兩次煎。

5.紅蘿卜 凌角切! 泡一下鹽水,,再隨便煎一煎。

6.這個是劍花,在家里找到的,沒有也沒關系!

7.把所有準備好的材料放倒鍋里,加水大火煮。

8.水開了!飛走表面的泡沫。

9.OK! 現在改小火慢慢煲(一點火),3-4小時后加鹽調味,上湯。

在上面的文章里面我們介紹了兩種常見的食材,一種是豬骨,另外一種就是紅蘿卜了,我們知道這兩種食材搭配起來可以做成多種美味的菜肴,上文我們用這兩種食材搭配起來做成了紅蘿卜豬骨湯,相信大家現在都懂得自制紅蘿卜豬骨湯了吧。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品va在线观看无| 2022国产精品视频| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 久久99精品免费一区二区| 精品成人一区二区三区四区| 国内精品免费麻豆网站91麻豆| 99re这里只有精品6| 夜精品a一区二区三区| 久久精品中文闷骚内射| 91久久婷婷国产综合精品青草| 国内精品一区二区三区最新| 2022国产精品视频| 国产精品网站在线观看免费传媒| 这里只有精品视频在线| 97视频精品视频人人一二区| 99久久亚洲综合精品成人网| 中文精品无码中文字幕无码专区| 精品理论片一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃网站| 久久亚洲精品成人综合| 精品亚洲视频在线观看| 免费精品国产自产拍观看| 91情侣在线精品国产免费| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 中文精品久久久久人妻| 日韩精品免费一线在线观看| 成人国产精品一区二区网站公司| 精品成人乱色一区二区| 四虎影视永久在线观看精品| 国产自啪精品视频网站丝袜| 亚洲高清国产拍精品青青草原| 99久久成人国产精品免费| 国产精品第44页| 精品国产一区二区三区AV| 亚洲宅男精品一区在线观看| 少妇精品久久久一区二区三区 | 亚洲一区精品伊人久久伊人 | 国产国产人精品视频69| 免费精品一区二区三区在线观看| 国产午夜精品片一区二区三区| H无码精品3D动漫在线观看|