當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

猴頭菇純素湯怎么做

2017-07-09 07:49:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們知道菌類都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,而菌類中最為出名的應(yīng)該是猴頭菇了,猴頭菇不但有著非常好的味道而且還有很高的食用價(jià)值,我們經(jīng)常用猴

我們知道菌類都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,而菌類中最為出名的應(yīng)該是猴頭菇了,猴頭菇不但有著非常好的味道而且還有很高的食用價(jià)值,我們經(jīng)常用猴頭菇來搭配其它的食材做出各種各樣的美味佳肴來,猴頭菇有非常好的食療效果,常吃猴頭菇能夠起到抗癌以及提高免疫力等功效呢。

我們可以采用猴頭菇來做出一道美味的湯,那就是猴頭菇純素湯了,猴頭菇純素湯的做法非常的簡(jiǎn)單,使用的食材也很簡(jiǎn)答,所以適合我們自己在家自制。

猴頭菇(學(xué)名:Hericium erinaceus),又叫猴頭菌,只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑,猴頭,猴菇,是中國傳統(tǒng)的名貴菜肴,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一。有“山珍猴頭、海味魚翅”之稱。這種齒菌科的菌類,菌傘表面長(zhǎng)有毛茸狀肉刺,長(zhǎng)約1~3厘米,它的子實(shí)體圓而厚,新鮮時(shí)白色,干后由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10厘米,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似金絲猴頭,故稱“猴頭菇”,又像刺猬,故又有“刺猬菌”之稱。猴頭菌是鮮美無比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱。

1取2個(gè)猴頭菇,大約30克。

2猴頭菇加水,泡發(fā)。

3擠干水份。

4換水,再浸泡、清洗。反復(fù)多次,以減少猴頭菇的苦味。

5用剪刀剪掉猴頭菇的老根。

6把泡發(fā)后的猴頭菇撕成小朵。

7把泡發(fā)好的猴頭菇取出。把姬松茸洗凈泡發(fā)好,紅棗、桂圓干洗凈。

8把所有食材放入電燉鍋,煮到猴頭菇軟爛如豆腐,加入綠豆芽略煮。

9加適量鹽,完成。

上文我們介紹了什么是猴頭菇,我們知道猴頭菇是菌類中非常有名的一種,猴頭菇有非常高的食用價(jià)值,常吃猴頭菇能起到保健和養(yǎng)生的功效呢,猴頭菇有提高人體免疫力的好處,所以我們可以多吃,上文介紹了猴頭菇純素湯的做法。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 亚洲国产精品无码中文字| 亚洲精品无码专区在线播放| 国产精品乱子乱XXXX| 亚洲AV日韩精品久久久久久久 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 中文字幕无码精品三级在线电影| 亚洲精品精华液一区二区| 国内揄拍高清国内精品对白| 国产精品沙发午睡系列| 97麻豆精品国产自产在线观看 | 国色精品va在线观看免费视频| 精品无码国产一区二区三区51安 | 99视频在线精品免费| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 日韩精品专区在线影院重磅| 亚洲精品免费观看| 综合在线视频精品专区| 国产精品久久久久久无毒不卡| 国产精品一级香蕉一区| 久久精品女人的天堂AV| 精品日韩在线视频一区二区三区| 精品少妇人妻AV一区二区| 91freevideos精品| 国产福利精品一区二区| 精品水蜜桃久久久久久久| 国产成人亚综合91精品首页| 国产成人无码精品久久久小说| 91久久精品国产成人久久| 久久精品一区二区三区四区 | 欧美黑人欧美精品刺激| 国产精品无码素人福利| 亚洲Av永久无码精品黑人| 91精品久久久久久久99蜜桃 | 午夜精品久久久内射近拍高清| 亚洲熟妇久久精品| 亚洲高清日韩精品第一区| 精品国产网红福利在线观看| 国产在线观看一区精品| 国产精品国产高清国产专区| 黑猫福利精品第一视频| 全国精品一区二区在线观看|