娃娃菜
娃娃菜，又稱微型大白菜。鉀含量卻比白菜高很多。鉀是維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性和正常功能的重要元素，經(jīng)常有倦怠感的人多吃點(diǎn)娃娃菜可有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。常見(jiàn)的“上湯娃娃菜”就是很好的做法，可加些金針菇，用雞湯來(lái)做高湯，對(duì)提高免疫力也有好處。娃娃菜還有助胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，秋冬季節(jié)多吃點(diǎn)還有解燥利尿的作用。
?吃娃娃菜驚人的6大好處 你知道嗎？
159 ℃娃娃菜其實(shí)說(shuō)通俗一點(diǎn)就是小白菜，起初是由日本引進(jìn)來(lái)的，但近幾年越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)人民的喜愛(ài)。那么，吃娃娃菜有什么好處呢？小編今天就給大
?木耳炒娃娃菜有效瘦身排毒！
130 ℃娃娃菜中的粗纖維可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果，黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用
?娃娃菜豆腐湯的做法 5個(gè)步驟輕松做好
157 ℃娃娃菜跟大白菜的區(qū)別在于娃娃菜比較小，但是娃娃菜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分跟大白菜是一樣的。娃娃菜在國(guó)內(nèi)國(guó)外都很受人喜歡，而且它的味道鮮美，但
?上湯娃娃菜的簡(jiǎn)單做法
127 ℃相信很多朋友在餐館中基本可以見(jiàn)到有上湯娃娃菜這道佳肴，因?yàn)橥尥薏瞬少?gòu)容易，并且做法很多，更重要是味道好。上湯娃娃菜是比較清淡的一道
?雞湯娃娃菜怎么做
76 ℃雞湯當(dāng)中可以添加多種多樣的輔食，雞湯是老少皆宜的食物，除了添加紅棗、當(dāng)歸、枸杞等藥物之外，還可以添加一些蔬菜，比如土豆、橄欖以及娃
?娃娃菜蝦仁湯怎么做
202 ℃娃娃菜，在外型上和白菜存在著一定的相似性，被稱為是白菜的縮小版本。娃娃菜最早的時(shí)候是起源于日本，對(duì)身體很健康，甚至有很多的人喜歡將
?娃娃菜粉絲湯的做法是什么？
103 ℃在生活中很多的朋友都比較喜歡吃香脆可口的娃娃菜，吃到美味吃的營(yíng)養(yǎng)我們也要懂得一些娃娃菜的制作方法。接下來(lái)小編為大家詳細(xì)的介紹一下，
?芋頭娃娃菜湯的做法是什么？
136 ℃芋頭娃娃菜湯的做法是什么？芋頭，它的滋味是非常美味的讓人流連忘返的，它的功能是美白烏發(fā)提高免疫力，這么美味又有用的食物，我們能不愛(ài)
?牛奶娃娃菜湯的做法
160 ℃有了孩子之后總是覺(jué)得忙不過(guò)來(lái)，總是想把最好的給他，每天都會(huì)換著給寶寶做吃的，可是時(shí)間久了，自己會(huì)的那點(diǎn)東西早就已經(jīng)做過(guò)了無(wú)數(shù)遍，現(xiàn)
?上湯娃娃菜制作方法？
91 ℃在我們的生活中有很多的美食都被大家所喜歡，娃娃菜看著是一道普通的菜其實(shí)我們，如果掌握一些好的制作方法同樣可以制作出非常好吃的上等菜
?上湯娃娃菜的家常做法是什么？
141 ℃在我們的生活中大家的營(yíng)養(yǎng)攝入離不開各種蔬菜，那么在眾多的蔬菜中娃娃菜大家并不陌生。在生活中也有很多的朋友比較喜歡吃娃娃菜它香脆可口
?娃娃菜粉絲湯怎么做？
92 ℃在我的生活中現(xiàn)在有很多的美味食物都進(jìn)入到了我們的家庭餐桌，對(duì)于各種蔬菜的攝入，大家可能是少不了的。娃娃菜大家并不陌生在生活中，有很
?高湯娃娃菜怎么制作？
153 ℃在我們的生活中有很多營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜都是大家喜歡吃的，娃娃菜大家并不陌生在生活中掌握一些娃娃菜的制作方法可以好好的飽飽口福，今天小編
?怎么做口蘑娃娃菜湯才好吃
122 ℃口蘑娃娃菜湯是很多人都喜歡的一道菜，也是比較家常的菜系。口蘑是一種菌類，適合在夏秋季食用，有補(bǔ)氣安神的作用可用來(lái)治療失眠。娃娃菜的
?粉絲娃娃菜湯的做法介紹
139 ℃大家都知道娃娃菜的一些吃法，娃娃菜的功效也有很多，那么如何來(lái)做一道豐富體現(xiàn)娃娃菜的粉絲娃娃菜湯呢，這一點(diǎn)很多人并不了解，接下來(lái)讓朋