改善性欲障礙的食物

專家介紹，除了動物鞭，很多日常食物都具有強(qiáng)精、壯陽和補(bǔ)腎的功效，合理的飲食調(diào)理也有助于喚醒男性的“性趣”。

性欲障礙的原因

性欲障礙又被稱作性動力障礙和性驅(qū)力障礙，常常是由于心理障礙和精神障礙產(chǎn)生的，性欲障礙也常常導(dǎo)致其他比如性欲亢進(jìn)的發(fā)生，才能判斷為性欲障礙。

男人會覺得，比起他所期望的性欲、比起以前的自己以及比起他心目中的其他男人的性欲而言，自己的性欲欠缺。這一類中還包括極少數(shù)沒有絲毫性欲的男人。也有一些男人的性欲強(qiáng)于自己的愿望。他們希望自己的性幻想、性要求不要那么多，因?yàn)檫@已經(jīng)影響到了他們生活的其它方面。

改善性欲障礙的食物

泥鰍：具有養(yǎng)腎生精之功效，因?yàn)槟圉q肉含有一種叫“河洛克蛋白質(zhì)”，有促進(jìn)精子形成的作用。

蝦：其味甘，性溫，有壯陽、益腎、補(bǔ)精的功效。其中不飽和脂肪酸、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸的含量都較高。在西方，很早就有用白蘭地酒浸蝦以壯陽的傳統(tǒng)。

鵪鶉肉和蛋：均有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，男性經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

巧克力：巧克力中的能量和興奮物質(zhì)可以使人體新陳代謝更加旺盛。因巧克力含化學(xué)物PEA，能刺激腦內(nèi)控制歡愉感覺的部分。

韭菜：除能降低血脂外，溫補(bǔ)肝腎、助陽固精的作用同樣突出，在藥典上有“起陽草”之稱。

枸杞子：其味甘，性平。有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏等功效。