得了痔瘡的朋友要有一個好的排便習慣，爭取讓自己的排便時間固定，保持有規(guī)律。在大便完了之后要擦干凈。在排便的時候注意力要集中，不可以一邊看書看報一邊大便。每次大便的時間最好不要超過十分鐘。有痔瘡的患者最好是每天清洗一次肛門。當然，得了痔瘡不但要注意上述的問題，而且飲食也需要注意。

痔瘡患者宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。痔瘡患者宜選用質(zhì)地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重仙熱而導致便血。

痔瘡患者禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時也應禁煙、禁酒。痔瘡患者忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。痔瘡患者還可以多食用蛤蜊、螺螄、蚌肉、泥鰍、鰻鱺、鱧魚、黃鱔、豬大腸、野豬肉、柿餅、香蕉、榧子、韭菜、空心菜、菠菜、絲瓜、黑木耳、石耳、槐花、胖大海、何首烏、麒麟菜等野味，對治療痔瘡也是有效的。得了痔瘡應該積極治療，以防惡化?？梢杂糜雎√糜糖暹M行治療。一般7~10日即見效。

通過上面的介紹，朋友們對于痔瘡患者的飲食禁忌有了一定的了解。痔瘡患者平時生活一定要有規(guī)律，不要長時間坐著，避免腹部壓力過大，也不要長時間站著。得了痔瘡同樣可以參加體育活動，要注意避免下肢著涼，不要有太過緊張的情緒。