什么人不能喝紅豆薏米湯呢
2017-06-27 16:23:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：食物的種類有很多種，搭配好飲食能讓我們更加健康，紅豆薏米粥是很多家庭必備的一種養(yǎng)生粥類，它能夠?qū)ι眢w更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，經(jīng)常食用還有祛
食物的種類有很多種，搭配好飲食能讓我們更加健康，紅豆薏米粥是很多家庭必備的一種養(yǎng)生粥類，它能夠?qū)ι眢w更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，經(jīng)常食用還有祛除體內(nèi)濕氣的作用，對于女性來說還能起到美容減肥的作用，但是薏米是良性的食物，并不適合每個人都食用，下面一起了解下什么人不能喝紅豆薏米湯呢
什么人不能喝紅豆薏米湯呢
薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。既能當(dāng)飯吃，還能當(dāng)茶喝，是祛濕健脾的佳品。
1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質(zhì)的人不適宜長期吃薏米。
2、正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用薏米。
3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。
提示：
薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品，所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療。
薏米含有較多淀粉，沖泡后會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產(chǎn)品一定有添加膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費(fèi)者行為，應(yīng)特別注意。
每種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不一樣的，上面就是對什么人不能喝紅豆薏米湯呢的介紹，通過了解之后我們知道薏米紅豆粥大多數(shù)人都可以食用的，但是薏米是涼性食物，月經(jīng)期的女性和宮寒盡量不要食用。
