洋蔥有什么害處呢
2017-06-27 16:16:01 來源：360常識網
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導語：有些人喜歡吃洋蔥，洋蔥對人體是有很多的好處的，但是有的人說洋蔥對人體也是有害處的，到底是什么呢，洋蔥的吃法有很多，有的人喜歡炒著吃
有些人喜歡吃洋蔥，洋蔥對人體是有很多的好處的，但是有的人說洋蔥對人體也是有害處的，到底是什么呢，洋蔥的吃法有很多，有的人喜歡炒著吃，有的人喜歡生吃，不管是怎么樣吃都是有一定的功效的，但是多吃洋蔥對人體也是有害處的，那么具體的害處表現是什么呢？
洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用。蔥當中含有大量的營養成分。維生素和鈣的含量尤為突出，是人們日常烹飪最理想的蔬菜之一。但是，洋蔥再好也不可一味的多吃，任何食物多吃也都不利健康，洋蔥也不例外。
但特殊人群在食用時必須多加注意。
(1)洋蔥一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。
(2)患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。
(3)洋蔥辛溫，熱病患者應慎食。
(4)洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥。
西方人習慣用洋蔥作為輔料，在很多烹飪中都可見到洋蔥的身影。而我們更喜歡把洋蔥作為主料。不管怎么，適量的吃才會更加健康。
洋蔥雖然有很多的功效，而且對于高血壓或者是一些胃腸道不好的人都有一定能夠的好處，但并不是吃多了就是好的，洋蔥有時候吃多了對于皮膚來說也是有很多的疾病的，甚至對眼睛也有很多的刺激作用，特別是在切洋蔥的時候，人們就會體驗這一點。
