哪些人不適合吃熟堅(jiān)果？熟堅(jiān)果的副作用有哪些
2017-05-06 11:47:13 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：說到熟堅(jiān)果是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用，否則會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害
說到熟堅(jiān)果是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富但是并不是所有的人都適合食用，否則會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害，那么哪些人不適合吃熟堅(jiān)果呢，下面一起看一下吧。
副作用
吃堅(jiān)果每天適宜吃30克左右，如果不小心多吃了堅(jiān)果，就要減小一日三餐用油量和飲食量。膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。
禁忌人群
肥胖人群，糖尿病患者不可吃
看了上面的文章對(duì)哪些人不適合吃熟堅(jiān)果的介紹以后，相信喜歡吃的人就能夠根據(jù)身體不同時(shí)期和不同的環(huán)境去搭配食物了，這樣身體也能變得更好。
