經(jīng)期的女人吃了這水果要命！
2017-05-06 01:39:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候，相信大家也都知道來月經(jīng)是有飲食禁忌的，但是你知道嗎？有5種水果是女性在經(jīng)期絕對不能碰的，下面就
每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候，相信大家也都知道來月經(jīng)是有飲食禁忌的，但是你知道嗎？有5種水果是女性在經(jīng)期絕對不能碰的，下面就一起來了解下吧。
柿子
柿子性寒，具有刺激宮縮的作用，因而建議經(jīng)期最好不要食用柿子。
香蕉
香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微量元素，應(yīng)該說平時適量食用的話對促進(jìn)身體健康還是有一定的好處的。但是建議經(jīng)期的女性最好都不要食用香蕉。因為香蕉也是屬于寒涼的食物。
如果在經(jīng)期吃香蕉的話，則會影響血液的正常流動，很容易造成血塊，加大痛經(jīng)的癥狀，所以大家在經(jīng)期千萬不能吃香蕉。
西瓜
女性在經(jīng)期是絕對不能吃西瓜的。雖然說西瓜中含有各種對機(jī)體健康有好處的營養(yǎng)物質(zhì)，但是由于西瓜屬寒涼食物，因此建議經(jīng)期最好不要食用。如果經(jīng)期食用很有可能引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
反季節(jié)水果
反季節(jié)水果不僅營養(yǎng)不及正常生長的水果，且在其生長過程中免不了使用各種催熟藥物，因此如果食用了這樣的食物對人體的健康會產(chǎn)生較大的影響的。
冰鎮(zhèn)的水果
現(xiàn)代人為了追求口感，往往喜歡把水果放到冰箱中冰鎮(zhèn)一下在拿出來吃。事實上在經(jīng)期吃了冰鎮(zhèn)的水果，由于體內(nèi)溫度直線下降，因而會刺激到子宮，繼而引起宮縮。然而子宮在正常的排血過程中就會加大收縮的力度，進(jìn)而引起痛經(jīng)的癥狀，給身體帶來更加的危害。
