我們都知道想要擁有健康的身體必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，但是現(xiàn)在我們周邊太多的人染上了抽煙喝酒的壞習慣，抽煙喝酒其實對于我們的危害是很大的，如果我們不加以注意的話，很容易傷害到身體和家庭，所以我們一定要避免養(yǎng)成抽煙喝酒的壞習慣才行，下文我們一起看看抽煙喝酒的具體危害。

吸煙的危害性在于吸煙時產(chǎn)生大量的危害人體健康的物質(zhì)，一氧化碳、尼古丁、煙焦油等。一氧化碳可以使人體的紅細胞失去吸氧功能，尼古丁使人產(chǎn)生依賴性而成癮，焦油可以直接產(chǎn)生致癌作用，進而破壞人體的免疫能力。處于新陳代謝旺盛期的青少年，如果染上吸煙的毛病，會加快對煙草中有害成分的吸收過程，從而影響大腦功能，促使心臟、消化器官及其他組織器官的功能紊亂和減弱，更容易造成呼吸道炎癥，易患哮喘和消化道疾病，使體質(zhì)虛弱，記憶力和學習效率降低，甚至有生命危險。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報告，全世界近年來每年死于吸煙所誘發(fā)的各種疾病的人數(shù)為300萬，即每分鐘有6人死于吸煙。調(diào)查報告還顯示，90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。在我國，頭四位死亡原因有腦血管病、惡性腫瘤、心血管病和呼吸系統(tǒng)疾病，它們都與吸煙有關。不吸煙者若經(jīng)常生活或工作在吸煙環(huán)境中就成為了“被動吸煙者”，他們因此也倍受煙霧危害：咳嗽、頭痛、流淚、疲乏，甚至引起其他疾病。

同時，吸煙對未成年人可以造成心理行為的不良影響。未成年人開始吸煙往往同意志消沉、自暴自棄、失戀、模仿偶像等有關。未成年人吸煙之后一方面使得正常的人際交往出現(xiàn)障礙;另一方面則強化了他們與社會上不法分子交往的傾向，并且隨著吸煙的數(shù)量和檔次越來越高，經(jīng)濟開銷也越來越大，常常由于缺乏穩(wěn)定的經(jīng)濟來源而走向偷盜、搶劫的犯罪道路。

酗酒又稱過量飲酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒綜合癥，即人體過高地依賴酒精的作用來維持正常的生活，一旦酒癮發(fā)作時，做事情往往事與愿違，只要一活動就會出現(xiàn)發(fā)顫、抖動的感覺，并常伴有心率加快、瞳孔擴大、煩躁不安、產(chǎn)生幻覺等癥狀。同時，易導致一個人精神上的頹廢、墮落，給家庭帶來過高的經(jīng)濟負擔，引發(fā)行為失態(tài)，情緒過激，傷人毀物，有害精神文明，甚至違法犯罪。司助人員往往因為酗酒造成車禍，給個人、家庭和社會帶來痛苦和損失。未成年人酗酒的后果更為嚴重，酗酒會導致他的身體機能損耗，記憶力下降，無法堅持學習，進而流浪街頭，誘發(fā)犯罪和過早死亡。

在上面的文章里面我們介紹了良好的生活習慣對于身體健康的重要性，我們一旦染上了抽煙喝酒的壞習慣，那么肯定會影響到我們的健康，上文詳細分析了抽煙喝酒的危害。