?有哪些人不宜吃白蘿卜
只要是食物都是有它的利弊，所以人們在食用一種食物的時候就應該要了解它的食用禁忌，免得引起一些不好的影響，尤其是白蘿卜，這是大家冬天里面經(jīng)常可以吃到的一種食材，因為多吃蘿卜的話就可以補充我們身體當中的營養(yǎng)物質(zhì)，但是雖然白蘿卜的營養(yǎng)價值是非常高的，不過也是不能夠吃太多的，而且也不能夠亂吃，否則引起的后果是不堪設(shè)想的，所以一定要搞清楚自己是否適合吃白蘿卜。
氣虛體質(zhì)的人不宜吃白蘿卜。氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一中描述，簡單來說就是由于人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。
陽虛型便秘患者不宜吃白蘿卜。同理，陽虛也是人體病理癥狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營養(yǎng)價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導致加重癥狀。
腹瀉患者不宜吃白蘿卜。如前面所言，白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。
正在服中藥的人不宜吃白蘿卜。民間有白蘿卜解藥一說，但現(xiàn)代研究表明白蘿卜其實并不會和藥物相沖。白蘿卜的兩大功效：化瘀和行氣，會導致中藥在體內(nèi)消化和代謝加快，直接影響了中藥的補益作用，因此吃中藥時應避免同吃白蘿卜。
那么氣虛體質(zhì)的人們盡量的就不要去吃白蘿卜的，因為本身氣虛就是由于自己身體內(nèi)部中氣不足而導致的一種病情變化，而白蘿卜又是屬于涼性的食物，所以就特別的不適合氣虛體質(zhì)的人們食用，氣虛的人們盡量的要去吃一些具有補血，補氣效果的食物，要不然的話就很可能使得自己的癥狀加重。
