雞蛋能否能與蜂蜜同吃呢

2017-04-14 08:47:29　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：雞蛋不能與蜂蜜同吃，因為會不消化，腸胃也難以吸收其中的營養，是一種浪費。可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水，待中午或是晚上的時候，再吃雞

雞蛋不能與蜂蜜同吃，因為會不消化，腸胃也難以吸收其中的營養，是一種浪費。可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水，待中午或是晚上的時候，再吃雞蛋，這樣才有利于腸胃的消化吸收，加強身體的營養。這既不會對健康造成威脅，也不會對食物有所浪費。雞蛋除了不能同蜂蜜一起吃外，還有雞蛋不能和白糖食用，因為雞蛋中的氨基酸會與白糖結合，產生的物質不易被身體吸收。

回答是可以的，雞蛋與蜂蜜一起吃有很多食療功效，比如雞蛋與蜂蜜一起吃有滋陰養血，清熱潤燥等功效；還可以治療便秘、咳嗽、支氣管炎、小兒支氣管哮喘病等疾病。下面就為大家推薦一些雞蛋與蜂蜜同食效果比較好的食療方，供大家參考：

1.蜂蜜雞蛋茶治療便秘

先將1只生雞蛋打入碗內攪拌均勻，然后加入少許麻油，用沸水沏成雞蛋茶，晚上臨睡前溫服，服用時再加入3湯匙蜂蜜。

2.油煎雞蛋加蜂蜜預防哮喘發作

[配料]雞蛋1-2個，蜂蜜1-2匙，油適量。

[制用法]油煎雞蛋，趁熱加蜂蜜，立即食用。自春季開始，每晨服1次，可連用2-3個月。

[功效]補陰益血、補脾和胃、潤腸通便，有一定的預防哮喘發作的效果。

雞蛋的營養豐富，其蛋黃也是嬰幼兒補充鐵質的重要來源。雞蛋營養豐富，蛋白質高，很利于身體吸收，作為產后媽媽們的滋補品。雞蛋也用相克的食物，除了蜂蜜、白糖，也會與豆漿、茶葉、兔肉等，不宜同食，會引起腸胃功能紊亂。