枸杞子和菊花都屬于一種中藥，所以它對(duì)于人體的健康，可以說做了很大的貢獻(xiàn)，很多人為了自己的身體健康，就想通過飲用枸杞和菊花茶讓自己的身體保持健康，那么枸杞菊花茶的禁忌和功效有哪些？為了你能了解的更加詳細(xì)，看看下面具體的介紹。

枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡(jiǎn)稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種。《本草綱目》中對(duì)枸杞的評(píng)價(jià)是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對(duì)于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對(duì)于人體生氣很是重要。

菊花：菊花不是網(wǎng)上常說的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國(guó)十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的眼睛疲勞，對(duì)于敗火降火也有一定的效果。

枸杞菊花茶：通過對(duì)枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡(jiǎn)單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個(gè)留言說枸杞吃多了會(huì)上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點(diǎn)我也不清楚是否真的會(huì)導(dǎo)致上火，如果的確會(huì)上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合

枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會(huì)起不良反應(yīng)和沖突。

功效：明目清肝，益精明目，保健養(yǎng)生，提神安心

禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會(huì)像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。茶也一樣，不要一天到晚二十四小時(shí)總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)的。患上感冒或身患炎癥的朋友要少吃枸杞，否則對(duì)于病情的恢復(fù)不利。

枸杞生吃：傳統(tǒng)的枸杞吃法是燉，泡，煮，而這些做法可能會(huì)破壞枸杞本身的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)殍坭奖旧硎菬崦粜愿叻肿佑袡C(jī)物成分，遇到高溫就會(huì)你懂的

枸杞對(duì)皮膚有美容養(yǎng)顏的效果，能讓皮膚吸收氧分的能力提高，所以想要發(fā)揮枸杞的功效還是生吃為好，控制在每日10克以內(nèi)

枸杞菊花茶禁忌和功能功效，以上內(nèi)容就做了具體的介紹，你可以通過對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，了解一下它的禁忌有哪些？了解一下它的功效有哪些？這樣才能在飲用枸杞菊花茶的時(shí)候，不但不會(huì)對(duì)自己的身體構(gòu)成傷害，而且會(huì)有很多的益處體現(xiàn)。