沒有小龍蝦的夏天是不完整的 小龍蝦的食用誤區揭秘

夏天正是吃小龍蝦的季節，吃貨們又開始蠢蠢欲動、大過嘴癮。雖然小龍蝦真正能吃的部位少得可憐，但是正是它獨特的口感，吸引了眾多人的目光。有人形容說，沒有小龍蝦的夏天是不完整的夏天。下面和360常識網一起來看看。

小龍蝦屬于外來物種，最早產于北美洲墨西哥灣，由于小龍蝦的適應能力極強，即使在污染嚴重的水域中也能存活，后來在我國大量繁殖。關于小龍蝦的說法有很多，有人說它的重金屬超標、含有寄生蟲，還有人說小龍蝦的蝦頭有毒不能吃，這些說法都是真的嗎？今天我們一起來說說：

小龍蝦的蝦頭里，黃色的部位是“蝦黃”還是“蝦屎”？

細心的人會發現，每次吃小龍蝦的時候都能看到蝦頭里有一部分黃色的物質，這種黃色物質跟螃蟹中的蟹黃是一個東西嗎？答案是相同的。蝦頭上黃色的部分是母蝦的卵巢，也就是蝦黃，營養價值很高。

但是并不是說蝦頭就可以放心吃了，我還是建議您將蝦頭去掉，因為蝦頭中含有小龍蝦體內的大部分器官，比如腮、胃、肝臟等。如果小龍蝦的生長環境比較惡劣，那么這些器官中很可能殘留雜質、重金屬等，不建議食用。

蝦頭到底能不能吃？

真相：最好不吃

其實蝦頭可謂是小龍蝦一身“精華”與“糟粕”所在。因為體型特殊，小龍蝦的全身器官大部分都集中在蝦頭，當中包括了生殖器官，肝臟，排泄器官，還有膀胱和排泄孔。腹部只有背部的一條腸道以及肝門。

除了“臟東西”，蝦頭中還有一些好東西，比如“蝦黃”。

其實，蝦頭并非完全不能吃，很多毒素都是外來的，只要小龍蝦來源可靠，蝦頭還是可以吃的。但現在的小龍蝦多數是直接購買的，安全風險不明，所以勸大家最好別吃。

建議：如果實在喜歡吃蝦頭的，建議買活蝦回來后用清水養一段時間再食用。

蝦線到底能不能吃？

真相：能吃，但最好別吃

所謂的蝦線，其實是蝦腹背部的一條黑線狀物質，其實這是小龍蝦的“腸道”，里面裝的都是代謝廢物，吃了不但非常影響口感，而且還不健康。

說到它的危害，還跟食用量有關。專家建議，如果不建議它里面的成分、口感，吃也不會有多大危害，畢竟沒有人會天天吃小龍蝦；但如果自己在家做蝦，最好先把蝦線挑掉，這樣吃起來更放心。

小龍蝦食用過多有兩大風險

雖然小龍蝦盡管生長環境惡劣，但是現如今人工飼養的小龍蝦還是比較干凈的，除非人為加入一些重金屬以及有害物質，然而鑒于小龍蝦的繁殖能力以及適應能力，它們是很少需要加用大量抗生素的，只需要適當的使用，并不會有太大的影響。

小龍蝦的好處，想必吃過的人都知道，它的肉質緊致而且容易烹飪，最重要的是蛋白質營養素豐富。是一個不可多得的食材。但是小龍蝦也需要適當食用，一者如果對小龍蝦養殖地不詳，如果是重金屬污染的地方，過多食用，容易造成重金屬中毒；二者小龍蝦食用過多會造成肌肉溶解癥，實在是有害健康。

專家表示，蝦類等海產品中含有豐富的優質蛋白，適當食用對健康利大于弊，但不宜一次性食用太多，建議每周食用300克為宜。

另外，吃海鮮對健康的最大威脅是微生物，尤其是副溶血性弧菌，為了避免感染，大家在烹飪時一定要燒熟煮透。外出吃小龍蝦時，一定要找正規的店鋪，如發現食物變味、變色，應馬上停止。

小龍蝦會重金屬超標嗎？

前文已經提到，小龍蝦的生存能力非常強，但是由于現代人已經將小龍蝦作為一種美食，所以大多食用的都是人工養殖的小龍蝦。這樣的小龍蝦生存環境要比野外好很多，所以富集重金屬的可能性也會下降。

還有人認為小龍蝦中會攜帶寄生蟲，其實很多水生生物都有這樣的風險，保險起見還是要高溫加熱成熟之后再食用，可以大大減少感染的可能性。

小龍蝦雖然可以放心吃，但是下面兩種要小心了：

1、沒有熟透的小龍蝦：

沒有熟透的小龍蝦很容易滋生細菌，如果人吃了就可能發生腹痛、腹瀉等中毒反應，尤其是蝦頭中容易“藏污納垢”，攜帶各種致病菌，建議去掉頭部食用，且烹飪時徹底煮熟煮透。

2、隔夜的小龍蝦：

夏天氣溫較高，隔夜的小龍蝦很容易變質，這個時候毒素會快速生成，普通的加熱也很難將其殺滅。所以在外購買小龍蝦時，一定跟商家確保小龍蝦是鮮活的再進行烹飪，避免出現中毒現象。

各位朋友，你喜歡吃小龍蝦嗎？你通常吃哪種口味的小龍蝦呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。