女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌
乳腺癌有“女性殺手”之稱，奪走了不少女性寶貴生命。美國一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。新研究結(jié)果對乳腺癌新療法的研究具有重要意義。
女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌
俄亥俄州立大學(xué)研究人員完成的一項(xiàng)新研究中，經(jīng)過對石榴中10種單寧衍生化合物的篩選和研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些化學(xué)物質(zhì)具有預(yù)防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。
俄亥俄州立大學(xué)內(nèi)科醫(yī)學(xué)部教授分析稱，石榴富含維生素C和E以及鉀、鈣、鐵、碘等微量元素，這些營養(yǎng)素對加速癌細(xì)胞的芳香酶有抑制作用，進(jìn)而防止乳腺癌細(xì)胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。
防治乳腺癌除了早發(fā)現(xiàn)早治療外，健康飲食也很重要。美國營養(yǎng)師總結(jié)的“有助預(yù)防乳腺癌的好食物”中，石榴、芒果都上榜。吃石榴時(shí)嚼嚼石榴籽效果更佳，石榴籽中含大量維生素C、多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)也有延緩衰老的作用，女性朋友們趁著秋天產(chǎn)期不妨多吃些。
石榴的功效與作用
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng);具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴怎么吃
第一步：找上好成熟石榴一個(gè)
第二步：手握石榴底部,用小刀在頂部環(huán)切一下,注意切得不要太深,以免切破石榴籽,劃破榴皮即可
第三步：然后揭去切開的蓋子,就可以看到里面的白膜把石榴籽隔在幾個(gè)小格內(nèi)
第四步：順著每個(gè)白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮,不要太深哦,切開皮即可
第五步：然后順著切口輕輕地把石榴分開,象不象切開的西瓜？
