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什么花茶助消化呢

2017-07-08 20:05:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每到逢年過節(jié)的時候,我們總免不了要大吃大喝,各種各樣的美食不但讓我們的口腹之欲得到了更好的滿足,卻也難免會造成消化不良的情況出現(xiàn)。

每到逢年過節(jié)的時候,我們總免不了要大吃大喝,各種各樣的美食不但讓我們的口腹之欲得到了更好的滿足,卻也難免會造成消化不良的情況出現(xiàn)。胃動力跟不上,食物得不到更好的消化,就會造成腹脹、便秘、食欲減退的癥狀。那么喝什么花茶能夠幫助我們消化呢?我們一起來了解一下吧!

1、熟普洱茶:熟普洱茶性溫,長期飲用可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。到了晚上,三餐之后,身體內(nèi)會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后,可以喝一杯熟普洱茶,有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪,既能暖胃又能助消化。

2、山楂茶:主要原料為山楂和綠茶,具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶,能促進(jìn)胃液分泌,增加胃內(nèi)酶素,促進(jìn)脂肪類食物的消化。

3、大麥茶:大麥茶有一股濃濃的麥香,口味獨(dú)特,有去油、解膩、健脾、助消化的作用,吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。

大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,聞起來有咖啡香味,喝起來有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維,含糖量極低。大麥茶不含茶堿、咖啡因、單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效,尤其是熱飲具有很強(qiáng)的解油膩?zhàn)饔谩4篼湶柽€可用于消除由于飲食過度引起的胸悶腹脹,有增強(qiáng)胃動力的作用。

上面為大家簡單的介紹了三種能夠幫助我們消化的花茶,不喜歡喝綠茶或是紅茶的朋友們不妨試一試。普洱素來具有消食去油膩的效果,還能夠幫助我們減肥;山楂也一直都是開胃助消化的食品之一,老少皆宜;而大麥茶更是眾多女性都比較喜歡喝的花茶了。

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