枕頭的清洗一直是“衛生盲區”，如果不注意清潔，很容易染上呼吸道及頭部皮膚等疾病。所以枕頭要經常晾曬消毒，保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯。為了能讓您和您的家人擁有一個健康的生活環境，下面枕頭的清理你可要多多留心了。關于枕頭的清洗，需注意以下幾點：
1、千萬不能只洗枕套而不洗枕頭。有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。其實，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每3-6個月就要清洗一次枕頭。
2、手洗的正確方法：使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌；把枕頭放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡；過清水，直至把枕頭漂洗干凈，最后把多余的水分擠干；將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松。
3、機洗枕頭應注意：使用溫和的洗滌劑進行洗滌；使用大型的洗衣機，可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流；如果烘干的話，枕頭會更容易恢復原有的彈性，并更加柔軟蓬松。
4、不同枕頭使用不同的清潔維護。乳膠枕應用冷洗精浸泡，用手輕壓后再以清水反復沖洗干凈，之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風干即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質氧化；羽絨枕因為羽絨遇水易結球，故不可下水清洗。保養時可以用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿至通風處吹風，去除汗味及水汽即可。若枕頭真的太臟，可送至干洗店清洗。
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