孩子從學會走路到成長為一個迎風奔跑的少年，家長都很欣慰，但有些家長卻很苦惱，一些孩子走幾步足部就疼痛，不耐久站和長時間運動，也不耐腳底發(fā)力，跳不高，跳不動......出現(xiàn)這些癥狀很有可能是扁平足惹的禍。而且大部分扁平足都存在進一步惡化的問題，帶來膝、腿、腰等一系列問題。因此，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有嚴重扁平足時，就應采取積極措施，及時定制矯正鞋進行干預。

從矯正原理去了解矯正鞋

一旦發(fā)現(xiàn)有嚴重扁平足，建議家長帶孩子去一些專業(yè)機構咨詢，不過這時一般都會被建議配置矯正鞋，畢竟矯正鞋是目前針對嚴重扁平足比較有效的方式。矯正鞋為何能對嚴重扁平足進行干預呢?這要了解矯正鞋的工作原理了。它的工作原理是調整孩子足部生物力線使其接近正常水平，減緩足弓扁平對足部肌肉和軟組織的拉扯，起到提升肌肉使用效率的作用，并減少關節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。通過這一原理，矯正鞋能減少扁平足帶來的不良影響，沒那么容易累，小朋友自然更愿意增加運動量，從而達到鍛煉強化肌肉力量的效果。

家長還要注意，市面上并非所有的矯正產(chǎn)品都能夠給到孩子有效的支持，因為矯正鞋是需要量身選擇的。一雙優(yōu)質的矯正鞋還需要專業(yè)的團隊和專業(yè)儀器共同加持。目前專業(yè)的矯正鞋機構不多，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就是其中之一。以該中心為例，在配置矯正鞋墊時，需要經(jīng)過專業(yè)儀器測量，結合大數(shù)據(jù)比對，專業(yè)團隊評估等三個步驟，待矯正鞋墊出來，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的足科矯形師還會根據(jù)試穿情況進行微調。只有經(jīng)過科學的步驟，配置出來的矯正鞋墊才能起到積極的干預和矯正作用。

科學穿著+科學運動=事半功倍

由于矯正鞋是功能性鞋子，一些特殊部件的設計會導致整雙鞋子比一般的鞋子硬，剛開始穿的孩子可能會不習慣。對此，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心的足科矯形師表示，有些孩子可能對矯正鞋感覺新鮮，所以剛上腳并不覺得有什么，慢慢地會產(chǎn)生一些不適感。所以對于剛剛轉換穿矯正鞋的孩子，應當遵循循序漸進的原則，一開始每天短時間穿2-3個小時，等孩子慢慢習慣后，延長穿著的時間，直至整天穿著。

要想進一步發(fā)揮矯正鞋的作用，另一個重要環(huán)節(jié)是帶孩子做些適當?shù)倪\動。適當?shù)倪\動有助于孩子提升足部肌肉彈性，在肌肉的拉扯下，促進足弓恢復正常。宅家時可以做腳趾抓毛巾，坐姿提踵等運動，而戶外做一些常見的彈跳運動，如羽毛球、籃球等，也能幫助孩子提升孩子足底肌肉彈性，矯正效果更佳。

及早發(fā)現(xiàn)，及早干預，嚴重扁平足的孩子在穿矯正鞋之余，平時還需要注意配合一些科學運動，效果才會更好。

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