在《令人心動的offer》這個綜藝中，浙二醫院的“陸主任”盧驍曾經提到：“現在有20多歲就心梗的，腦出血的，腦梗的……中風這個毛病，以前沒個60歲是不可能。”

盧主任的意思是當代年輕人二十多歲就已經有心梗腦梗心血梗這些病痛的風險了，可放在以前，人不到60歲是不可能遇上這種疾病的，可想而知，目前年輕一代的身體狀況有多讓人擔心，不只是上面這幾種疾病，目前仍有許多疾病正在不斷地年輕化，除此以外，大部分年輕人的身體都處在亞健康狀態，《上海白領健康指數報告》中指出，過去五年里，白領的體檢異常率從2014年的94.60%上升到98.75%。

當年輕人不再是健康的代名詞時，年輕一代已經在學習如何養生，如何保護自己的身體了，這也直接催發出了第四餐經濟的崛起，本該適用于老年人的保健品正在被年輕一代改寫，保健品市場的消費主力也從中老年人漸漸轉化成年輕人。

不去體檢，許多人雖然無法精準得知自己的身體狀況，但他們或多或少都對自己的身體有幾分了解，過去的保溫杯泡茶枸杞、熬夜敷面膜等幾乎都是無效養生，尤其在經過疫情等事件后，年輕人對待保健等態度逐漸認真了起來，養生的地位直線上升，成為了年輕人的生活方式，有最新的數據顯示，中國養生人群中，18-35歲占比高達83.7%。

這個轉變最直接的體現之一，便是原本在淘寶搜索“第四餐”，出現的基本都是各種休閑零食，而如今再上去淘寶搜索，出來的結果卻是花樣百出的營養膳食補充劑，第四餐：成為了當下保健產業最火熱的賽道之一，也成為了年輕人惜命的法寶，對于他們而言，第四餐意義非凡，每日膳食營養的關鍵一餐，是美顏在線的一餐，是運氣在線的一餐，是體力在線的一餐。

不少天貓國際商家接受采訪時表示，飯后睡前吞下六五顆彩色小藥丸或者是喝下一杯沖劑，是惜命青年的新生活方式；也有商家認為，后疫情時代促進全民健康意識升級，健康需求不斷地被細化，一日三餐是我們大部分中國人的飲食習慣，在這個熟知的飲食習慣上，再提出第四餐的概念，既能讓消費者印象深刻，又能激起他們的好奇心和探索欲，積極參與探討定制第四餐。

天貓國際推出的“維生素第四餐”，從全球精選的herbs of gold、Swisse斯維詩、FANCL Health Science、惠氏、愛倍的等國際品牌產品，讓年輕人在繁忙的日常生活中，通過一日三餐外的保健膳食第四餐，低成本又便捷地補充營養。

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