我們在平時的時候會很注意自己的臉部或者是其他部位的衰老，但是很少人會去注意到自己的頭發是否也在衰老。有人會疑問，原來頭發也會衰老的嗎？答案是肯定的哦。那么什么習慣會造成你頭發的衰老？又怎么樣才能延緩頭發的衰老呢？快跟著360常識網的小編一起來看看吧。
讓頭發快速衰老的坑
對于如何護理頭發，很多女性都能夠講出很多的方法，但是對于護理頭發的誤區卻并不是很多了解。為了更好的擁有美麗的秀發，我們應該避免護理的誤區，因此360常識網小編盤點那些可能坑過你的誤區，別再踏入這些“陷阱”了哦。
1、洗發之前不梳頭
頭發潮濕時最脆弱，而濕潤的頭發最容易纏繞。如果洗發之前不梳頭，頭發很容易打結，在梳順的過程中極易折斷。所以建議在洗發之前梳頭，洗發后涂護發素，用手指捋順后才用水沖凈，最大程度避免傷害頭發。
2、在頭發上打泡沫
洗發水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，盡量也少去發廊干洗吧。
3、保濕乳越多越好
使用過多的保濕乳并非正確，而是粘取適量的乳液均勻的涂抹在發尾處才是最有效的護發。
4、對濕發使用卷發棒
濕發和高溫工具格格不入。卷發棒和直發棒會燒毀濕發的毛囊，頭發會變得脆弱易折。在做造型之前，頭發必須完全干燥。即使你趕時間，也不要因此摧毀你的頭發。
5、不斷調整吹風機溫度
吹風機過熱的溫度確實會對發絲產生傷害，蒸發發絲中的水分，讓頭發變得更加干燥，但是你可以通過調節溫度來減少傷害，隨著發絲中水分越來越少，你需要不斷降低吹風機吹出熱風的溫度，等到頭發達到80%干燥時，就可以直接用冷風吹干了。
6、用毛巾狂擦頭發
用毛巾用力擦干頭發，會導致頭發暗無光澤，毛躁斷裂。正確的做法是用毛巾吸干水分，用手指捋開頭發讓其自然風干。雖然干燥的時間會比較長，但是長遠而言，頭發會更健康。
7、發還在滴水就抹護發素
用護發素前一定要盡可能擦干頭發。用洗發乳清潔頭發后一定要用柔軟的干毛巾將頭發盡量擦干，當然此時不能先使用吹風機，因為那時候頭發的毛鱗片還未閉合，使用吹風機會導致頭發干枯受損。將頭發擦到不滴水的狀態再涂抹護發素，護發產品的吸收效果會最大化。
8、頻繁清洗頭發
天天洗頭發并非明智之舉，反而會使頭發受損。洗頭發過于頻繁的話，會洗掉頭皮上分泌的油脂，使頭發喪失光澤，缺乏活力。不管怎么樣，你可以天天洗澡，但是如果你沒有使用大量的造型產品的話，就用清水或者溫和、豐盈的洗發露每兩天洗一次就好了。
自然侵蝕”、“日常梳洗”和“染燙處理”是導致秀發衰老的三大致命傷害。研究結果顯示，初生秀發不僅在風吹、日曬、雨淋等環境因素的作用下，會“自然”變老，日常洗發、梳理同樣會加速秀發的老化。
頭發衰老的三大主因
1.自然侵蝕：自然侵蝕包括環境因素帶來的損傷，例如過強的紫外線和過高的溫度等。
2.燙發和染發，化學處理肯定會給頭發帶來損傷，所以說經常的或是頻繁的燙發和染發，無疑會加速頭發的衰老。
3.日常的梳洗和吹干：用力梳理頭發會使毛小皮翹起，過于頻繁的熱風吹干，也等于你按下了頭發衰老的加速器。
以下的這些你還更應該注意：
○我們的頭發是以每月1cm(每年12cm)的速度生長，在脫落之前會持續生長2到6年。
○頭發越長，“發齡”就越大。以60cm長的頭發為例，發根部位剛剛長出，是“新生”的頭發，而發梢部位則已經大約有“5歲”的發齡了。
○在頭發生長的幾年中，對頭發的損傷會不斷積累，從而導致頭發的衰老。
○還有一點很重要，頭發的衰老就是發質的惡化，與人的實際年齡無關。
一項調查顯示，女性的頭發在一年的時間中，平均要經歷：156次清洗或吹干；7300下的梳理；4-5次染發和208天的紫外線照射，而且，頭發的年齡≠人的實際年齡。如果你不懂得科學的護理，無疑，很可能會加速頭發的衰老速度。
我們如何來避免頭發的衰老呢？
首先，要小心翼翼地避免那些會讓頭發衰老的因素，等待新長出的頭發逐漸替換掉那些垂垂老矣的頭發。對于齊肩長的頭發而言，這個過程大約需要2-3年。
1.盡量少染發燙發，一年最好不要超過兩次。
2.洗頭后最好是自然風干，而不是熱吹風吹干。
3.使用具有抵抗頭發衰老、深層修護頭發的洗護發產品。
4.要注意頭發的防曬，夏天最好使用防曬是洗護發產品。
貝爾格菲爾德醫生提供了以下這些貼士，在任何年紀對頭發進行愛護都可用：
1、洗頭頻率更低一點
不要用太多洗發精，但是你每周至少應該洗兩次頭。使用合適類型的洗發水——濃稠的或者較稀薄的，油性的或者干性的——應該選擇最合適你發質的洗發水。
2、不要忘記護發素和蓬松劑
這些都是復合作用的重要部分。它們像夾板一樣強化你的頭發，為每份纖維提供更多體積。它們同樣改變了靜電荷，使頭發纖維可以一根根分開，看上去發量更大一點。
3、如果你進行染發，要使用正確的產品
確保用染發專用的洗發水和護發素來保護你的頭發。
4、吃一份完整的食物
確保你總體來說吃得夠。“你在變老的同時，你所食用的營養成分開始變少，因為你的胃口也變小了，所以你可能會營養不足。”貝爾格菲爾德醫生說，“通常，當一個人說她在進行健康飲食的時候，她通常是指她進行限制飲食。”
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