世界上最長的一只腳站立平衡時間有多長？閉眼單腳站立是通過測量人體在沒有任何可視參照物的情況下，僅依靠大腦前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的協調運動，來維持身體重心在單腳支撐面上的時間，以反映平衡能力的強弱。是對中老年身體素質的重要反映。下面就跟360常識網一起具體看看世界上最長的一只腳站立平衡時間等相關內容。

世界上最長的一只腳站立平衡時間

世界上最長的一只腳站立平衡時間什么是世界上時間最長的一只腳站立平衡？西蒙說，“一只腳闃著保護的平衡。現在單腳站立可以超過3天。”這正是來自斯里蘭卡的Arulanantham蘇雷什約阿希姆，創造的一只腳站立平衡的世界時間最長的吉尼斯世界紀錄。約阿希姆在斯里蘭卡的精舍詩德維公園露天體育場實現了這一壯舉。他一只腳站立并保持平衡共計76小時四十分鐘。從1997年5月22日-5月25日，1997年這項世界上最長的一只腳站立平衡時間新的吉尼斯世界世界就這樣完成了。

正常值

男性(正常)標準不倒時間：30-39歲9秒；40-49歲8秒；50-59歲7秒；60-69歲5秒。女性較男性推遲10年計算，即：40-49歲9秒；50-59歲8秒；60-69歲7秒；70-79歲5秒。

臨床意義

異常結果：根據單腳站立時間評價身體平衡力。時間越短，分數越低，平衡力越差，身體素質越差。得分低于3分，說明身體老化比正常情況快。需要檢查人群：中老年人群，平衡力差的人群

注意事項

不合宜人群：無。檢查前禁忌：無。檢查時要求：測試時，注意安全保護。

檢查過程

測試時，受試者自然站立，當聽到“開始”口令后，抬起任意一只腳，同時測試員開表計時，當受試者支撐腳移動或抬起腳著地時，測試員停表(圖11)。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數點后一位，小數點后第二位數按“非零進一”的原則進位。如10.11秒記錄為10.2秒。

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