懂得護(hù)膚的小仙女都知道，補水是整個護(hù)膚流程的基礎(chǔ)，而要是補水功課做不好，肌膚問題還是得不到解決的，可明明化妝水、精華、噴霧都用上了，為何臉上還是干巴巴的沒有任何的起色呢，這還是因為時間沒選對。那么，一天皮膚什么時候補水？下面360常識網(wǎng)小編帶大家來看一下一天皮膚什么時候補水。
一天皮膚什么時候補水
補水時機(jī)1：起床之后
都說一天之計在于晨，所以早晨的護(hù)膚就像早餐對于我們的身體健康一樣重要，清晨我們需要給肌膚一些營養(yǎng)，而這時候保濕水或者是套裝組合的護(hù)膚品就比較合適了。
補水技巧：護(hù)膚品配合按摩
早晨潔面之后，可以用護(hù)膚品來好好的補充一下營養(yǎng)，而配合輕輕的按摩會讓效果發(fā)揮到更好，給肌膚也來一頓營養(yǎng)的早餐就好咯。
補水時機(jī)2：長時間用電腦之后
你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己對著電腦一上午，皮膚就會變得干巴巴的，而且膚色也會看起來比較暗沉，看起來也是油膩膩的狀態(tài)。
補水技巧：先做隔離防護(hù)，然后補水
出門的時候養(yǎng)成涂隔離的習(xí)慣是比較好的，這樣也能夠幫助肌膚建立一層屬于自己的保護(hù)罩，預(yù)防灰塵、藍(lán)光燈對于肌膚產(chǎn)生的影響。
補水時機(jī)3：下班之前
一整天都待在空調(diào)屋里面，而其實空調(diào)對于肌膚來說就是抽濕的機(jī)器，雖然是涼颼颼的風(fēng)，可肌膚的新陳代謝因為溫度的關(guān)系，也會慢下來，所以肌膚的鎖水能力也受到了影響，而肌膚表面的水分蒸發(fā)快了，這時候如果再不好好注意補水，細(xì)紋就會出現(xiàn)了。
補水技巧：用氣墊BB讓自己恢復(fù)好氣色
下班之前，對著鏡子好好的照一照，你看到的應(yīng)該是自己的妝容會有些花了的樣子，而憔悴的你這時候還是用氣墊BB來幫忙吧，在脫妝和比較干的地方輕輕拍幾下，讓自己的氣色有一個提升，而且也能有一定的補水效果。
皮膚補水用什么最好
1、潔膚
干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。
2、爽膚
潔面后，使用補水功能強大的化妝水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。
3、去角質(zhì)
干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚的更加敏感。
4、鎖水
注意給肌膚補充水分的同時要補充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。
5、面膜補水
每周的補水面膜可以做兩次，面膜要選用營養(yǎng)濕潤型的，以達(dá)到滋潤、減皺、防松弛的作用。
皮膚補水的誤區(qū)
一、勤喝水就補水？
就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。我們的表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻的向表層流動著。對于健康的肌膚來說，水的源泉好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量。做好里應(yīng)外合才能保證肌膚的水潤光滑。
二、夜間才是黃金護(hù)理時間？
錯！早八點保濕最有效。肌膚也有生物鐘，在人體循環(huán)影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務(wù)”各不相同。如果你的工作時間允許，不如把夜間保濕工作改到每天早上八點，那是一天中保濕效果最佳時段。
三、油性肌膚用噴霧保濕？
錯，很多人利用保濕噴霧來保濕，不過，對于油性肌膚而言使用保濕噴霧可謂是有害無益。因為油性肌膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴水的話，水和油不能相溶。不但不利于皮膚的吸收，還可能污染皮膚。
皮膚補水吃什么好
1、胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它是維生素A和視紫質(zhì)的前身，人體攝入胡蘿卜素之后，會轉(zhuǎn)化成維生素A，能維持人體上皮細(xì)胞的功能，并使其分泌糖蛋白，以保持肌膚濕潤細(xì)嫩，經(jīng)常吃胡蘿卜或胡蘿卜制品，可以使肌膚變得光澤，紅潤，水嫩。
2、山藥性平味甘，可氣陰兩補，并且補氣而不滯，養(yǎng)陰而不膩，吃山藥能增強皮膚新陳代謝，滋養(yǎng)肌膚，消除肌膚暗沉，提亮膚色，還能起到很好的保濕補水的功效。
3、白菜含有豐富的微量元素鋅，它決定著肌膚的光滑和彈性程度，多吃白菜不但可以排毒養(yǎng)顏，去除痤瘡，還能使人肌膚細(xì)膩白皙水潤，同時白菜中所含的維生素A，維生素C，維生素E以及胡蘿卜素都是很好的抗氧化劑，能防止肌膚變得干燥粗糙，失去光澤，起到補水保濕功效。
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