竹筍是非常適合我們吃的食物，營養非常的豐富，那么人流后可以吃竹筍嗎？人流后什么時候可以吃竹筍呢？下面就跟360常識網一起具體看看人流后吃竹筍最佳時間等相關知識。

人流后可以吃竹筍嗎

人流后可以吃竹筍，最好是人流后兩三天再食用。

竹筍是蔬菜的一種，有豐富的營養價值，食之可以補充人體所需營養元素，有利于女性人流后的術后恢復，但竹筍不可多吃，會導致腸胃不適。而且，人流后前兩天應該進食溫補食物，竹筍性涼，應在人流兩三天后再進食較好。

小貼士：人流后必須要等到通氣以后才能進食，否則會腸粘連。

竹筍吃哪個部位

竹筍，因其各個部位鮮嫩程度不同，可分檔食用。

底部筍肉偏白，且筍節較稀疏部分屬于根部，相對比較老，適合煮、蒸、煨以及同豬肉、雞肉等一起煲湯，吸收了肉湯的精華，味道肥美。

中間部分筍節緊密，顏色偏嫩黃，則口感脆，適合切片或切絲，拿來炒肉絲、臘肉或作為菜肴的配料都很不錯。

最精華的是頭部筍尖，最為鮮嫩，拿來炒蛋，清甜味鮮，作為肉丸、餡心的配料則清脆可口。

竹筍食用禁忌

吃筍雖味美，有營養，可治病，能延年益壽，但也得注意：

1、筍是清寒食品，性寒冷利，脾虛腸滑者忌食；

2、筍含有較多的草酸鈣，腎炎、尿路結石病人不宜食用。

3、兒童處于生長期，如果缺鈣會造成骨骼畸形，而筍中的草酸易于與鈣結合形成難溶的草酸鈣，妨礙人體對鈣的吸收，因此，兒童不宜多吃筍。草酸在人體內也會妨礙人體對鋅的吸收利用。兒童缺鋅會影響生長發育，造成智力低下。

竹筍什么時候最好吃

冬季和春季的應該比較好吃。

竹筍是天然的無污染的綠色食品，它分冬筍和春筍兩大類。脆嫩鮮美的竹筍，營養豐富，其味性甘、寒，含有高蛋白、低脂肪、低淀粉，據資料介紹每100克竹筍中含蛋白質2.1毫克、脂肪0.1毫克，糖類4毫克、鈣11毫克、磷57毫克，還有大量的維生素b1、b2、c等。具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促進腸蠕動、助消化、去積食等功效，適用于浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病等患者；對預防腸癌和單純性肥胖亦有益。

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