姜棗茶是很常見的茶類，它可以補血補氣，對身體有很大的益處，那么姜棗茶什么時候喝好？姜棗茶空腹喝還飯后喝？下面就跟360常識網一起具體看看姜棗茶空腹喝還飯后喝等相關知識。

姜棗茶什么時候喝好

喝生姜紅棗茶是有時間性有季節性，從立夏開始喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天，就把體內的那個病氣都給驅趕光了。

那個時候是最需要喝生姜紅棗茶的。為什么立夏要喝那個姜棗茶呢?是因為那個時候人經過一個冬天一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候，因為寒病邪都藏在身體里面，而春天的時候流行病比較多，我們很容易感染病邪。

所以，在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用，棗是用來保護腸胃的，避免那個姜太刺激腸胃，冬天別喝生姜紅棗茶。

因為冬天我們要收藏，我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜，精氣都往外散，而且老讓你的毛孔張著，那不是讓寒氣都很容易進去。

姜棗茶空腹喝還飯后喝

可以早晨空腹喝.有溫陽、益氣、養血作用.

早晨人體陽氣未盛,正是溫陽的好時機,空腹喝也不仿礙,因為里面含有大棗,所以就算空腹也不會損傷脾胃。

姜棗茶的功效及禁忌

生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝，效果很好。

紅棗有養血的功效，對于血虛氣虛貧血的人有很好的效果。

中國有古語：日食三顆棗，青春不顯老。常喝姜棗茶，可以使氣色紅潤，養顏。

在女性月經時喝，還可以暖子宮，減少痛經。

治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個療程癥狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意功效。

姜棗茶什么人不能喝

姜棗茶具有驅寒保暖的作用，但是由于在制作姜棗茶的時候，會配合著使用到紅糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士盡量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。

唇紅、口干、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。

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