經(jīng)常吃獼猴桃可以促消化、防脫發(fā)。獼猴桃縱含有大量的維生素c，還可以美膚抗衰老，所以獼猴桃在水果中，總是最受歡迎的。獼猴桃是什么季節(jié)的水果？獼猴桃和什么榨汁營(yíng)養(yǎng)又健康？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起看看春獼猴桃成熟季節(jié)。
獼猴桃是什么季節(jié)的水果
獼猴桃果熟期8—10月，所以認(rèn)為是秋季的水果，不僅味道鮮美，還還有大量的維生素C、微量元素等，經(jīng)常吃可以補(bǔ)充維生素和微量元素，有利于身體健康。
獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂，又有水果之王、果中之王、維C之王、羊桃、茅梨、奇異果、毛桃等別稱。獼猴桃果實(shí)肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時(shí)采收下的鮮果，在常溫下可放一個(gè)月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個(gè)月以上。
獼猴桃和什么榨汁營(yíng)養(yǎng)又健康
獼猴桃菠蘿蘋(píng)果汁
材料：菠蘿、獼猴桃、蘋(píng)果、水、蜂蜜
做法：
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋(píng)果都去皮切成小塊；
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機(jī)，再加上適量的水，打成果汁即可；
3、再根據(jù)自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。
獼猴桃雪梨汁
材料：獼猴桃、雪梨
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用；
2、將原汁機(jī)開(kāi)并置于正轉(zhuǎn)，從進(jìn)料口投入果料；
3、用推桿推進(jìn)，果汁和果渣分別流入杯中；
4、可以根據(jù)個(gè)人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
吃獼猴桃的注意事項(xiàng)
1.獼猴桃含有很多食物酸，因此，胃腸功能欠佳的人不建議過(guò)多食用，除了胃酸分泌不足者。
2.獼猴桃性寒涼，因此，不適合寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性食用，以免加重身體寒氣，引起不適。
3.獼猴桃一旦經(jīng)過(guò)后熟之后及其容易腐敗變質(zhì)，因此，獼猴桃買(mǎi)回之后需放冰箱中保鮮，需要食用時(shí)拿出來(lái)后熟，不可一次性后熟太多。
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