在日常生活中，很多人女士奶水比較少，需要追奶。那么追奶什么意思？追奶的最佳時間是什么時候？下面和360常識網小編了解下！
追奶的最佳時間是什么時候
追奶最好時間是在產后奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。
產后奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能喂養嬰兒者，產后寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極后，乳汁驟少，不足于喂養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的注意事項
注意把乳腺疏通好
寶媽們一定要重視乳腺疏通，路通了奶水才會下的來的，產后的一周內最好疏通一下乳腺，原因很簡單，現在的孩子出生就喝奶粉，前三天也沒來乳汁，如果刺激少了或者吸得時間不夠，新媽媽乳房不是奶量少，就是出現漲奶。
孩子要適量加奶粉
特別剛出生的嬰兒，孩子吃的少了排泄的少，黃疸會加重，所以這點要引起重視，我也遇到類似的媽媽因為母乳心切，產后只讓孩子喝葡糖水，結果第四天就開始照光了，也需是巧合，但也不能不注意的。
注重加奶粉的技巧
怎樣加奶粉是有技巧的，白天盡量讓孩子多吸，晚上讓孩子吃飽，畢竟新媽媽是需要休息的，如果媽媽休息不好同樣影響奶量的，沒有健康的媽媽不會有優質的奶質，所以量力而行，不能攀比和不自信。
注意吸奶的時間
奶量越少孩子越不喜歡吸食肯定的，吸奶器或者手擠奶，奶量少的建議兩個半小時一次，時間越短吸越有助于泌乳，但是太短了吸的少了媽媽又受打擊，所以兩個半至三個小時都是可以，這是量少的情況下，如果奶量夠吃了，擠奶時間和孩子同步，這一點非常重要，奶量夠孩子吃了吸奶的時間和孩子同步，不要貪圖太多。不然以后奶量多了受苦的可是自己。
追奶與催奶的區別
原則
追奶：本身有奶水，一定時間沒有喂養，回奶后，想再次進行母乳喂養就需要追奶。
催奶：本身沒有奶水，或者奶水不足等。與乳腺管、乳汁自身分娩有關。
方法
追奶：通過合理的飲食、按摩、追奶器械等。
催奶：通過專業人士科學的手法按摩。飲食輔助。
原理
追奶：將回奶的奶水通過人為的方法將其追回，與乳腺分泌無關。
催奶：加快血流速度，改善局部的血液循環，促進乳腺乳汁的分泌。
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