蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龍須菜(區別于海發菜——深海蔬菜，亦有別名龍須菜)。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高于一般水果和菜蔬。那么種植蘆筍的最好時機是什么時候呢?下面就跟360常識網一起看看蘆筍最佳種植時間。

蘆筍的種植時間

蘆筍種植時間一般是春季。蘆筍每年萌生新莖2～3次或更多。一般以春季萌生的嫩莖供食用，其生長依靠根中前一年貯藏的養分供應。嫩莖的生長與產量的形成，與前一年成莖數和枝葉的繁茂程度成正相關。隨植株年齡增長，發生的嫩莖數和產量逐年增多。隨著根狀莖不斷發枝，株叢發育趨向衰敗，地上莖日益細小，嫩莖產量和質量也逐漸下降。一般定植后的4～10年為盛產期。

如果您想種露天的蘆筍，四五月份育苗，七八月份種植。如果大棚種植蘆筍的話，八九月份也可以育苗，十月份種植。

蘆筍的種植條件

蘆筍對溫度的適應范圍比較廣，種子發芽的適宜溫度為25-30度，營養生長的最佳溫度為20-30度，15度以下生長緩慢，嫩莖發生少，30度以上嫩莖外皮容易纖維化，筍尖易撒開，品質低劣；35度以上停止生長。

另外蘆筍是喜歡陽光的植物，要求強光照，日照充足，枝繁葉茂，光合作用與溫度有密切關系。當然高溫季節對蘆筍生長是不利的，長期陰雨對蘆筍產量也有影響。

還有蘆筍是深根作用，而幼莖又需培土遮光，應選土層深厚、疏松肥沃、富含有機質的沙壤土。ph5.8-6.5最佳。

蘆筍的營養價值

蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。

現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當，無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。

經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均有益。

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