乳香精油的功效與作用

乳香精油的功效與作用

乳香精油的功效與作用

心理療效

散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，讓人呼吸加深變慢，感受從未有過的放松和舒緩，使人感覺平穩，使心情好轉且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態。安撫躁動的心靈，乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰爐中薰蒸，吸入空氣中的乳香分子，凈化心靈，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等負面情緒?？砂矒嵩陝拥男撵`，使人心情平和，并有助冥想。

生理療效

呼吸系統：乳香精油具有放慢及加深呼吸的效果，具清肺化痰功能，對于急性、慢性支氣管管炎、咳嗽、氣喘等十分有效。同意適合調理長期吸煙而引發的呼吸不順、呼吸急促等。生殖系統：乳香精油可溫暖子宮，調和月經，其安撫的作用在分娩時很有用，對產后憂郁等現象也有極佳舒緩功效。有益于生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一般性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的癥狀。

止咳平喘配方

乳香精油5滴，杜松精油2滴，甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部，可平喘和止咳及舒緩呼吸系統不適。對哮喘也具有一定的安撫作用。

皮膚療效

抗老化：可賜予老化皮膚新生命，淡化細紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚圣品。提升緊致：恢復肌膚彈性，收緊毛孔，改善松弛。他收斂的特性也能平衡油性膚質。改善干燥、發炎、敏感皮膚，對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果。

乳香精油的用法

熏香冥想時的最佳選擇在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸氣能舒緩鼻竇炎引起發炎、充血和疼痛。

祛皺保養：

乳香2滴玫瑰1滴+荷荷巴油10毫升—按摩面部。促進細胞新生乳香2滴，薰衣草1滴+橄欖油10毫升—按摩面部。

調理月經：

乳香3滴，玫瑰3滴，荷荷巴油10毫升。月經前后按摩腹部。

安神靜心：

乳香2滴，檀香1滴—熏香。

放松心情：

乳香2滴，甜橙2滴—熏香。乳香混和熏衣草可以促進細胞活化。在20ml的基礎按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放松身心緊張。

感冒時的空氣清香劑：

在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴。

對孕婦和新生兒：

從懷孕4個月起，用乳香精油3滴混合在3毫升基礎中，以順時針方向輕撫腹部，可防止產后肚紋。產后每天用上述配方按摩腹部，可修復復子宮韌性，防止產后發炎。給幼兒沐浴時，在水中加入2-3滴乳香精油，可安撫嬰兒，對抗病菌，使嬰兒更健康。乳香4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對付經血過多，滴滴答答拖期過長的問題。乳香4滴，檀香5滴與基底油混和后按摩臉部，可以撫平臉上的細紋，及皮膚的粗糙干澀。將乳香10滴滴入用于擴香瓶中，藉由擴散的味道吸入有安神作用，可用于自律神經失調者或無法排解壓力者。