選擇一套稱心如意的床上用品，對臥室的整體布置可以起到畫龍點睛的作用，但床上用品如果洗滌和保養方法不當，可能會引起一些麻煩，下面介紹一些常用的床上用品的洗滌和保養知識：

1、床墊的保養

①、頭六個月內，每個月將床墊翻轉一次，以后每三個月翻轉一次。這樣可使床墊受力平均，而不會使某些彈簧因使用頻率過高，而提早出現彈性疲乏；而且時常將床墊頭尾對調，可增加睡眠時的舒適感，并讓床墊的受力更為平均。

②、每年用吸塵器清理床墊數次，以保持床墊清潔。需經常將床墊晾曬，以保持睡眠清爽舒適。

③、當床墊不心沾染污垢時，可用肥皂水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成床墊褪色。

④、使用床單、床罩不僅有吸汗的功能，并能改變顏色及房間氣氛，最主要的目的是拆洗容易，可確保睡眠衛生。

⑤、避免常坐在床墊邊緣，以免使彈簧受力不均，進而產生變形。不要讓孩童在床墊上跳躍，對彈簧造成最直接的傷害。

⑥、不要在床上抽煙或使用電器用品，以免不心燙壞了床上用品和床墊。

2、棉被的洗滌

給被子搞衛生千萬不能一視同仁，因為不同的被子是有不同的洗滌方法的。

纖維被的洗滌：

可以用水清洗，但清洗時要注意不要用洗衣粉揉，要選用洗滌劑。洗滌的時間不要太久，半小時為佳。

真絲被的洗滌：

最好干洗，如果用水洗，要用專門的真絲洗滌劑，因為真絲不適合用太強烈的去污用品，最好不用漂白劑，洗完后，拿到通風處晾干。

羊毛被的洗滌：

不能水洗，只適合干洗。在通風處晾曬30分鐘～1小時，就能達到殺菌、去濕氣的效果。

3、棉被的晾曬

棉被蓋在人體上時，會不斷吸取濕氣，所以必須定期曝曬在陽光下。曬被子的時間也有學問：被子不是曬得越久越好，一般在上午11點到中午2點時晾曬2～3個小時最好；羽絨和羊毛不需頻繁晾曬，也千萬不可暴曬，因為高溫會使羽毛及羊毛中的油分起變化，產生腐臭味，此類被子在通風處晾曬1小時就可以了。曬完被子，人們都習慣拍打拍打，覺得這樣既干凈又能使被子蓬松，其實則不然。棉纖維粗而短，易碎；合成纖維細而長、易變形，一經拍打，纖維緊縮板結成塊兒就不會再復原了。而羽絨被更不能拍打了，羽絨斷裂成細小的“羽塵”，會影響保暖效果。

另外若想在多云的天氣想曬好被子，這里有一個小竅門：就是在被子上蓋上一張剪開了的黑色大垃圾袋。如此雖陽光不大，也能因黑色對紫外線的吸收，而達到棉被松軟舒適的效果。

4、棉被的疊放

我們一天要跟棉被纏綿的時間平均七小時，經由皮膚排出的汗水和熱氣也會被包裹進棉被里，不容易蒸散。據統計，被棉被吸收的水量，每夜至少200C.C.。如果你有起床把被子折好的習慣，除了被子會因濕氣重而變得臭臭的，更會因日子久了而滋生細菌，并使棉被變得厚重、缺乏彈性。因此，每天早起后，我們可盡量先把睡了一晚的棉被攤開，使其盡量蒸發，并可在臨出門時才把被子折好也可以反過來折疊。