職業病 離我們到底有多遠

在e時代，就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合癥吧，也許你聞所未聞，也許你正在經歷。

亞健康：最普遍的“職業病”

雖然亞健康在我國目前實施的《職業病防治法》中并未被列入職業病范圍，但許多發達國家已將其列為職業病。

小楊在一家媒體工作，經常熬夜寫稿。半年下來，小楊明顯感覺自己的身體在“透支”，為了緩解這種“亞健康”的狀態，小楊試著每天把寫稿的時間提前，盡量不熬夜。

像小楊這樣處于“亞健康”的都市白領比比皆是，據調查，廣州白領九成感覺壓力大，而在金融危機的影響還沒有完全消退，裁員依然發生的時下，白領們為了保住崗位，往往為了工作犧牲健康加班加點。

之前有報道稱，某些知名公司的白領還曾因為疲勞過度而發生了“過勞死”的現象。所以，平衡工作與生活，是職場白領擺脫亞健康沼澤的不二法則。

不同行業有不同的職業病

“最近我的咽喉炎又犯了，一直靠金嗓子來上課。”劉老師是一所職業院校的老師，她的課經常連上四節，到最后聲音都變了，咽喉炎因為這一直反反復復。

一項調查顯示，教師由于每天靠聲音和粉筆跟學生打交道，長時間坐著修改作業或備課，加之工作壓力增大，因此極易患職業病，咽喉炎、脊椎病、亞健康是教師的三大病癥。而尤其值得關注的是，和公司白領和行政人員一樣，教師也是心理科門診的主要病人。

與教師不同，的哥的“頭號職業病”是腰頸椎病。一位的哥給記者算了一筆賬，他們一天兩班倒，白班開車的時間接近12個小時，有時連吃飯也是在車上解決，坐久了就會腰酸背痛，他和身邊不少同事都有腰椎間盤突出癥。據了解，的哥因為久坐影響血液循環，最易發的三大職業病是高血壓、腰頸椎病和前列腺炎。

職業病都有“誘發因子”

記者從廣州市職業病防治院編制的《常見職業病防治手冊》中了解到，各個常見行業都有職業病危害。

在制鞋業，工人在黏合與清潔鞋面時均會使用和接觸多種溶劑，常見的危害是發生苯中毒及“制鞋匠麻痹癥”;在蓄電池行業，工人在多個工序中均可接觸鉛塵、鉛煙，長期可引起職業性鉛中毒;在印刷行業，印刷過程中油漆的調制、印刷、洗版、切紙等環節均可產生多種職業性有害因素，最引人關注的是印刷行業工人易患“腳軟病”;在家具行業，在鋸木、刨木過程中均可產生大量的木塵，吸入粉塵后，可引起支氣管哮喘等;在五金行業，機械加工過程中產生的噪聲可造成聽力下降等。

辦公室白領的七大時髦職業病：

1.光源綜合癥

長時間在過于明亮處辦公會造成視神經疲勞，熒光燈發出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性，擾亂生物鐘，造成心理節律失調，精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。

2.電腦綜合癥

長時間專注屏幕、保持同樣坐姿，會引發頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會有想嘔吐的感覺，甚至抽筋、昏厥，危及生命。

3.熬夜綜合癥

對許多人而言，加班熬夜是家常便飯，且都市夜生活讓人流連。長此以往會導致人體生物鐘被干擾，神經系統、內分泌系統紊亂，繼而出現食欲不振、失眠等癥狀，易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。

4.夜餐綜合癥

夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸對食物消化吸收能力也強，因而在夜晚經常進食過多的高熱量食品，易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。

5.盒飯綜合癥

盒飯常使用濃重的調味品，經常食用易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。長期食用煎炸食品，易患上腸胃不調疾病。

6.時間綜合癥

都市白領對時間的過分反應易產生情緒波動及生理變化現象。譬如使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。

7.星期一綜合癥

經過周末，待周一重新投入工作時難免出現周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現象。腦力勞動者在大腦松弛后，更難以短時緊張起來。很多單位習慣在周一做決定，使人感到更大的壓力。