產(chǎn)前預兆 準媽媽必知產(chǎn)前預兆四部曲
女人在懷孕之后身體會出現(xiàn)很多的變化，身體重量在一天天的增加，皮膚和身體各項機能也不如之前，但是為了寶寶的健康準媽媽們還是會為寶寶們做很多事情，那么對于準媽媽而言產(chǎn)前預兆你知道的多嗎？臨產(chǎn)前注意事項有哪些呢？產(chǎn)前陣痛有哪些區(qū)分嗎？下面就小編去了解下吧。
產(chǎn)前預兆第一部曲：輕腹”上陣，產(chǎn)前腹部輕松感
第一次懷孕生寶寶的媽媽們，在臨產(chǎn)前的1-2周的時候，胎兒的先露部位會逐漸的開始下降，進入孕婦的骨盆，這個時候?qū)m底會明顯的降低。
這時孕媽媽會感覺上腹部輕松多了，呼吸比以前暢快，食欲也會大開，食量增多。
但是，同時，孕媽媽也會感覺下腹部沉重，有下墜感，好像胎兒要掉出來一樣。
在這個時候，還有很多的孕媽媽會感覺到自己腰酸腿痛，上廁所的次數(shù)增加，身體隱私部位的分泌物開始增多。
這時，距離生產(chǎn)大概還需要2星期左右，所以孕媽媽不需要太過緊張，只要按部就班做好生產(chǎn)準備，調(diào)節(jié)好心理和飲食就可以了。
產(chǎn)前預兆第二部曲：見紅
見紅：就是當胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。
見紅也有跡可循”
1.茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現(xiàn)的顏色。
2.出血量明顯比生理期的出血量少。
3.一般的準媽媽在陣痛前的24小時出現(xiàn)，但是每個人身體體質(zhì)不同，見紅的也不同，也有的是在一周前就開始反復出現(xiàn)有見紅的情況的。
4.混合粘液流出，質(zhì)地粘稠。
見紅了怎么辦
少量淡淡血絲，孕媽可留家觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如流出鮮血，超過月經(jīng)量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。
產(chǎn)前預兆第三部曲：宮縮——最有力的證據(jù)
宮縮的特點為子宮收縮逐漸增強。孕婦表現(xiàn)為下腹部疼痛越來越強，疼痛的間歇越來越短，如每4～5分鐘疼痛一次，疼痛持續(xù)的時間越來越長，如每次下腹部疼痛持續(xù)30秒以上。此時做肛門檢查或陰道檢查，可發(fā)現(xiàn)子宮頸管展平及子宮頸口擴張。
產(chǎn)前預兆第四部曲：羊膜破裂
因子宮收縮子宮內(nèi)壓上升，剝離的胎膜進入子宮頸口形成前羊水囊，當子宮內(nèi)壓升高到極度時，胎膜破裂，羊水流出，稱為破水”。絕大多數(shù)孕媽媽在子宮口全部張開前后破膜，少數(shù)在開始臨產(chǎn)前破膜。所以，孕后期破水，就表示要開始分娩了。
破水的特征
感覺熱的液體從陰道流出，無意識，不能控制，這些液體為無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。
破羊水了怎么辦
破水后，不要慌張。早期破水可能會引起細菌感染或是臍帶脫垂。所以，破水之后，不管在什么場合，都應(yīng)立即平躺，防止羊水流出，可以用衛(wèi)生巾起到保護作用。破水后如果6～12個小時內(nèi)沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫(yī)生會使用催產(chǎn)素來幫助孕媽咪進入產(chǎn)程，開始分娩。
產(chǎn)前陣痛：改變姿勢緩和陣痛
姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢
調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。
姿勢2：跨坐在椅子上
兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。
姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門
不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。
姿勢4：把體重負荷在墻上
手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。
姿勢5：趴在椅子上
膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。
姿勢6：丈夫來幫忙
在腰骨的上下左右進行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時，應(yīng)使用拇指強力按壓，這時候的你，請在指壓時吐氣，放松力量時吸氣。
辯別假象
假性宮縮妊娠最后三個月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝?？梢哉粘；顒?，宮縮到時會再出現(xiàn)。
臨產(chǎn)前的注意事項
準媽媽除了提早要準備好待產(chǎn)包，還需要和家人做好以下一些準備：
1.儲存好醫(yī)院以及醫(yī)生的電話，確保在任何時候都可以聯(lián)系到他們。
2.設(shè)計好去醫(yī)院的路線以及交通方式，最好事先演練一下，計算好所需時間。
3.準備一條路線備選方案，如果出現(xiàn)交通擁擠情況，比如上下班高峰，確保能及時到達醫(yī)院。
4.提前將預產(chǎn)期告知老板和同事，把手頭的工作與同事交接好。
5.將家務(wù)料理好，事先聯(lián)系家人、朋友或看護，請他們照顧孩子、寵物以及處理其它家庭瑣事。
6.孕晚期確保身旁隨時有人陪伴。
結(jié)語：通過上述文章的描述不知道準媽媽們是否能夠了解在生產(chǎn)前的預兆癥狀呢？特別是對于第一次懷孕的準媽媽而言更要注意快要臨產(chǎn)前一段時間的身體狀態(tài)。同事在臨產(chǎn)前還有做好各項準備迎接小寶寶的到來哦。
