寶寶拉肚子會(huì)常見，基本上不是受涼就是吃錯(cuò)東西了，那么，寶寶拉肚子怎么辦呢？寶寶拉肚子吃什么好的最快呢？下面，帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看如何治療寶寶拉肚子吧！

寶寶拉肚子大多是吃錯(cuò)東西或腸胃受寒而導(dǎo)致的。長(zhǎng)期腹瀉會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，維生素缺乏，抵抗力下降等危害。那么，腹瀉吃什么可以緩解？推薦幾種食物，幫你快速止瀉。

小孩出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象怎么辦

1、潤(rùn)腸

食品吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2、輔食

正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜

民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o效。

4、五谷雜糧

大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。

對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

適宜小兒腹瀉患者食用的食物

1、酸牛奶

鮮牛奶消毒后經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常腹瀉的嬰幼兒。

2、蘋果泥

取新鮮蘋果一只切開，用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對(duì)腹瀉治療有益。

3、胡蘿卜

胡蘿卜所含的揮發(fā)油能起到促進(jìn)消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負(fù)擔(dān)，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素。

對(duì)于小兒腹瀉容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū)，家長(zhǎng)也應(yīng)多多注意，以下是常見的小兒腹瀉患者的飲食誤區(qū)。

1、寶寶腹瀉應(yīng)該多喝水

腹瀉寶寶不宜喝水，因?yàn)閷殞毘掷m(xù)腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中并不含這些成分，而且過量飲水會(huì)稀釋胃酸，影響孩子食欲。

2、腹瀉的孩子一點(diǎn)油也不能吃

有些小兒容易腹瀉，尤其是滲出性體質(zhì)的孩子，腹瀉可持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，不應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期忌油。如長(zhǎng)期忌油，可使小兒消耗體內(nèi)貯存的脂肪，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用，久之，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

長(zhǎng)期忌油還可造成腹瀉，易發(fā)生在6個(gè)月至3歲小兒，稱“學(xué)步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉。此與小腸粘膜上酶的活性增強(qiáng)有關(guān)。如酰甘酸環(huán)化酶使前列腺素增加，促使胃腸蠕動(dòng)加快，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療，多價(jià)不飽和脂肪酸可抑制這一過程。

小兒患上腹瀉后，家長(zhǎng)應(yīng)注意做好以下兩件事

1、不要大補(bǔ)

有些家長(zhǎng)千方百計(jì)地喂孩子巧克力、牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。此時(shí)，宜給孩子吃些易消化食物，如米湯、糖鹽開水，甚至?xí)簳r(shí)禁食，使胃腸得以休息，功能得以恢復(fù)，以加快疾病的痊愈。

2、注意腹部保暖

小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，從而加重病情。

嬰兒腹瀉的原因

1、胃腸炎

在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥，容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。

2、細(xì)菌感染

如果寶寶拉肚子嚴(yán)重(有時(shí)伴有嘔吐)，同時(shí)，還出現(xiàn)腹痛、膿血便、發(fā)燒等現(xiàn)象，那往往是細(xì)菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能會(huì)非常嚴(yán)重(比如由半生不熟的肉類里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染)。因此，如果寶寶有上述癥狀，要馬上帶他去看醫(yī)生。

3、寄生蟲感染

寄生蟲感染也可能引起寶寶拉肚子。比如賈第蟲病(也叫“梨形鞭毛蟲病”)就是由一種寄生在腸道內(nèi)的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲感染傳播的最好方法。

4、抗生素

如果寶寶拉肚子發(fā)生在用有抗生素的藥物期間或用此類藥物治病后，可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生，看看是否可以換用其他藥物或療法。

5、果汁過量

如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，也可能會(huì)肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該1周左右就能好轉(zhuǎn)。專家建議不要給6個(gè)月以下的寶寶喝果汁。6個(gè)月以后，再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。

6、配方奶

配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以，沖奶時(shí)要嚴(yán)格按比例加水。此外，寶寶也會(huì)由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當(dāng)，而出現(xiàn)腹瀉。不管是上述哪一種情況，更換配方奶的品牌都沒有用，所以，最好先帶寶寶看醫(yī)生，然后再?zèng)Q定該怎么辦。

結(jié)語(yǔ)：寶寶腹瀉最擔(dān)心的當(dāng)然是父母了，看在眼里疼在心里。以上是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶拉肚子吃什么好以及治療寶寶拉肚子的方法，希望可以幫助到正在為孩子拉肚子發(fā)愁的媽媽們！