聰明的孩子都是吃這個長大的
每個家庭對孩子的期望，第一都是健康，第二應該就是聰明了吧。大部分的孩子都能健康地來到這個世界，在這大部分孩子中，又要面臨巨大的升學和工作競爭壓力。如果自家的孩子腦子更靈活一些，勢必會在付出同等努力的同時，占有更大的優勢。
怎樣才能使孩子聰明？孩子的智商都會受到哪些因素的影響呢？要知道，任何一件事物的形成，都是要受到多方面因素的影響的。
影響孩子智商的因素
1、遺傳因素
智商是會遺傳的，特別是媽媽的智商。研究顯示，兒子的商量是完全遺傳母親的，而女兒的智商，則父母的可能性各占一半。因此，通常父母智商較高，孩子的智商也偏高。這里要注意的是，智商不是知識的積累，跟學歷的關系不大。
2、環境因素
雖然父母的遺傳會影響孩子的智商，但是并不是起決定作用的。孩子出生后，還要受到環境的影響。孩子接觸的事物多了，大腦皮層受到的刺激就多，神經元的聯系就越緊密。可見，孩子出生后，一定要帶孩子多接觸外面的世界，不要讓他(她)做溫室中的花朵。見多才能識廣，讓孩子時刻保持著對世界的好奇心吧。
3、營養因素
胎兒在母體中就要吸收各種營養了，營養不良的母體通常會生出營養不良的孩子。比如，母親在孕期攝入了鉛、汞等有害物質超標的食物，會直接影響到胎兒的大腦，使孩子低能。出生以后，仍然要注意孩子的食品安全和營養均衡。
那么，哪些食物對大腦發育有好處呢？這是每個家長都關心的問題。
促進大腦發育的食物
1、魚
吃魚可以攝取更多的DHA，這種物質可使大腦變得聰明。無論是胎兒、幼兒、青少年、上班族，只要用腦子，就應多吃魚。另外，從DHA的含量來說，深海魚要多得多。
2、核桃
核桃可用來補腦，已是人盡皆知。因為核桃中的營養成分，如磷脂和不飽和脂肪酸，都是大腦的重要組成部分。多吃核桃，可使孩子更聰明哦。
3、菠菜
我們通常認為菠菜是補血的好幫手，但是卻沒想到，它富含的維生素A、B1、B2、C等營養物質能促進腦細胞的代謝，使大腦更加活躍。而作為蔬菜，菠菜里的葉綠素也是健腦的一大好手。
4、花菜
花菜、西蘭花都是抗癌食品，對于健腦來說，吃它們可保持大腦神經的興奮度，從而增強記憶力。
5、雞蛋
每天給孩子吃一個雞蛋，其中的卵磷脂可提高孩子的記憶力。并且，雞蛋的營養豐富，對孩子的身體發育也是很有益處的。
6、牛奶
牛奶是一種高蛋白、高鈣的飲品，每天一兩杯牛奶，能使孩子的腦神經和肌肉都保持一定的興奮度，使頭腦活躍，身體矯健。
7、動物肝臟
動物肝臟里富含膽堿和鐵。膽堿對記憶力是非常有益處的;而鐵是造血的重要成分，有了鐵，大腦才不會因缺血而反應遲鈍。
8、大豆
大豆里的營養成分都是可以健腦的。如卵磷脂、各種維生素和鐵等，每一個都是大腦發育不可或缺的。要想孩子聰明，可多給孩子吃豆制品。
影響孩子智商的其它因素
1、興趣愛好
孩子自身的興趣愛好，也會影響他(她)智力的繼續發育。比如一個孩子喜歡做手工，動手能力很強。這也是需要手腦配合才能做好的，心靈手才會巧。這里的“心靈”，實際上就是“腦靈”了。再比如說，一個孩子對萬事萬物都充滿了好奇，對每一件事都要問個究竟，漸漸地，他(她)會不滿足于現有知識，自己不斷地鉆研，無形中就鍛煉了自己的思維能力和專注力。
2、性格特點
每個孩子的性格都是不一樣的，有的源于遺傳，有的源于環境。無論什么性格的孩子，都會有自己的特質，這并不影響各自智力的發育。比如，有的孩子性格活潑，喜與人交流，那么他(她)的語言表達能力會比較強;有的孩子性格內斂，比較喜歡獨處，那么他(她)可能在邏輯思維方面更勝一籌。
3、家長引導
家長如何引導孩子，就會給孩子什么樣的思維方式。比如家長平時如何跟孩子談話，如果家長的問題是開放式的，那么就能使孩子更深層的挖掘問題，形成愛思考的習慣;而有的家長并不善于從小事中挖掘，只停留在表面，這樣孩子也就沒有動腦的習慣了。腦子肯定是越用越靈活，家長在引導的時候，要有意識地增加孩子動腦的頻率。
結語：雖然很多家長嘴上說，孩子只要身體健康就可以了，但心里肯定也是希望孩子心靈手巧、才思敏捷的。畢竟這是個競爭異常激烈的年代，那種上興趣班來求得“不輸在起跑線上”的心理安慰，已經越來越不被認同。給孩子一個健康的身體，同時科學合理地開發好他(她)的智力，這才是每個孩子真正的起跑線。
