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秋季怎樣緩解寶寶便秘

2017-06-23 10:33:09  來源:360常識網   熱度:
導語:進入秋季,門診來看便秘的孩子明顯增多,尤其是2歲以下的孩子。便秘雖然不是大病,但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解,也會給寶寶帶來不

進入秋季,門診來看便秘的孩子明顯增多,尤其是2歲以下的孩子。便秘雖然不是大病,但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解,也會給寶寶帶來不良后果。

▲便秘的不良后果有哪些?

便秘最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鮮血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,這樣會更加引起便秘,形成惡性循環。便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振,因而導致營養不良,精神萎靡,腸道功能紊亂,這樣會更加重便秘。

▲肛裂的典型癥狀怎么識別?

肛裂是肛管粘膜全層裂開,并形成急慢性潰瘍所致。究其原因,主要是由于不良排便習慣引起的,尤其是在秋季的氣候干燥,如果給孩子飲水減少,吃的新鮮蔬菜、水果也不足,往往導致便秘或糞便干結,堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。

肛裂患兒除了便血以外,經常還伴有肛門疼痛,嚴重者疼痛可持續數小時,十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便,減少排便次數來減輕痛苦,結果反因糞便在大腸中停留時間延長,水分被吸收而變得更干硬,再次排便時對肛裂創口的刺激更大,可引起更劇烈的疼痛。

▲預防肛裂最簡便的方法是什么?

飲水療法是防止便秘最有效而經濟的方法。在秋季氣候干燥時,飲水顯得格外的重要,飲用的可以是白開水、淡鹽水、以及飯前飯后的湯水。同時,還應多進食一些粗纖維含量高的食物,如新鮮蔬菜、水果、番薯、麥片等。粗纖維食物能軟化大便,增加排糞量,并刺激結腸蠕動。部分肛裂的患兒只需通過上述方法,癥狀即能緩解。此外,讓寶寶遠離便秘,還應培養寶寶良好的排便習慣,例如:父母應從嬰兒(嬰兒食品)時期就要注意訓練孩子的排便習慣,3個月以上就可以訓練孩子定時排便,每天早上把他排便,即使排不出也要堅持。大約1個月左右,寶寶的大腦就會形成反應,他們就會有便意了。

▲嚴重的便秘該怎么應對?

由于孩子的胃腸功能發育還不完善,并不主張隨便用藥物通便。藥物通便雖然見效快,但一不小心就容易導致孩子的胃腸功能紊亂,發生腹瀉等。但對那些很長時間沒有排便的孩子而言,可以先用藥物促進排便,如可以用點開塞露,再進行飲食調理。

▲寶寶便秘喝蜂蜜有效果嗎?

蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中,常受到肉毒桿菌的污染,這是因為,蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中,很有可能會把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱,所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高。而肉毒桿菌的芽胞適應能力很強,它在100℃的高溫下仍然可以存活。嬰兒的抗病能力差,非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖,并產生毒素,而嬰兒肝臟的解毒功能又差,因而引起肉毒桿菌性食物中毒。當然并不是所有嬰兒一旦接觸到了肉毒桿菌芽孢,都有可能引起肉毒桿菌中毒。因此,在寶寶1歲之前,不要給他吃蜂蜜,和蜂蜜比起來,其他的糖類補充更加安全,可以用新鮮的果汁來進行取代蜂蜜。

▲香蕉是潤腸通便的好東西嗎?

香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成干硬的糞便,從而造成便秘。所以,孩子吃過香蕉之后,非但不能幫助通便,反而可發生明顯的便秘。

▲便秘喝金銀花露是否有效果?

金銀花露味道甘甜,價格不貴,寶寶通便效果又好,很多家長采取長期讓寶寶飲用金銀花露來治療便秘,特別是到了秋季,天干物燥,家長們認為孩子內火重,更需要喝金銀花露,經常用它代替寶寶的日常飲水,但實際上,這種方法是不可取的。因為引起嬰兒便秘的原因有很多,飲食成分不當、腸道功能異常、消化道發育畸形等都可以引起便秘。所以,寶寶便秘不可盲目服用金銀花露,一定要查明原因,或調節飲食,或對癥用藥。由于金銀花露性質偏涼,長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害,影響正常的消化系統功能,還會形成依賴性,所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

▲喝涼茶對緩解便秘有效果嗎?

從寶寶發生便秘的原因來看,便秘并不是說完全像我們平時所說的“上火了”,更關鍵的原因是從寶寶的發育情況來看,寶寶的胃腸道調節功能不完善,調節功能差,蠕動力也差,這才是導致便秘的癥結所在。對于寶寶來說,過多地喝涼茶是沒好處,甚至會出現一些反作用。因為涼茶可能會影響寶寶的胃口,不利于吸取充分的食物營養,建議家長不要養成經常給寶寶喝涼茶降火的習慣。

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