導致孩子感冒因素
孩子感冒全年都可發(fā)生，冬春較多。在幼兒期發(fā)病最多，那么父母就要多查查原因了，深圳兒科專家為爸爸媽媽們分析小兒感冒？提醒需要查查以下4種原因：
看是否缺乏鈣
小兒喂養(yǎng)不當，尤其是人工喂養(yǎng)，由于熱量攝入過多，添加輔食不當或戶外活動少，室內(nèi)光線不足等原因，均可造成小兒缺鈣乃至患佝僂病。佝僂病常常會使小兒發(fā)生肺炎，據(jù)統(tǒng)計小兒肺患者伴有佝僂病的可高達38%，小兒感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作崇。缺鈣者應盡量多食含鈣食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等，必在時服鈣片和魚肝油。另外，家長應經(jīng)常帶孩子到戶外活動，曬太陽，這對城市小兒更有必要。
孩子補鈣時需要注意什么
①給孩子補鈣前，請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。
③補鈣不是越多越好，請在醫(yī)生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
看是否缺乏鋅
小兒缺鋅常常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故易感冒。為防止幼兒缺鋅應提倡母乳喂養(yǎng)和使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可在醫(yī)生指導下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。
孩子補鋅時需要注意什么
兒童過量補鋅不但起不到促進孩子生長的作用，反而會引起中毒，可能影響生長發(fā)育。
看是否缺乏維生素
小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當?shù)仍颍Ｓ芯S生素攝入不足，尤其是維生素C和維生素E不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱;維生素E不足可導致小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染;維生素A缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧。
查查外因
室內(nèi)通風不良時，室內(nèi)氧氣相對不足，如果再加上室內(nèi)過熱、干燥，就可以造成小兒呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或細菌乘虛而入，如果此時小兒機體抗病能力下降就會發(fā)生感冒。所以，小兒住的房間一定要定時通風換氣，保持空氣清新很重要。但通風應避免對流，也要注意防止冷風吹著孩子的頭和足，使其受涼孩子也容易感冒。
