坐爬站走4步培養寶寶行動力

從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶寶行動能力的第一任老師吧。

寶寶行動首部曲——坐（5~8個月）

一般6個月大的寶寶會坐了，在經歷了前撐、側撐、后撐，以及坐直了以后能轉身等各個階段后，大概在8個月左右，寶寶就能換個角度看世界。

●5、6個月：寶寶學坐之前，已經有翻身的能力，大約到了5、6個月，寶寶會從翻身轉為出現坐的模樣。不過，一開始姿勢不是很標準，往往坐一坐不小心又倒下去。家長如果把寶寶放成坐姿，背后有靠墊;或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側，也可以坐上一會。

●7個月：寶寶通常在7個月大左右就會出現喜歡坐著，也有能力坐著的發育特征。而且寶寶坐著時，視野又不同于躺或者趴的階段。對寶寶來說，能坐是一件很棒的事情。

●8、9個月：隨著月齡的增加，肌肉越來越有力，身體控制有很大的進步，寶寶坐姿也越來越穩定。通常到了8、9個月大時，就無需大人扶著或借助椅背，可以獨立坐得不錯。

寶寶行動二部曲——爬（7~9個月）

爬行的過程是循序漸進的

一開始寶寶通常會出現手腳不協調、原地打轉或越爬越后退的情況;或是出現匍匐前進的姿勢，也就是肚子貼地，雙手想辦法前進的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠，加上掌握前進的概念后，寶寶才會變成肚子離地，手腳并用的爬行。

因此，爬行的過程是漸進式的，家長可以配合他的身心發展狀況，多鼓勵寶寶爬行，但如果寶寶能力還未達到或是不想爬時，家長也不要刻意強迫。

●7個月：寶寶會倒退著爬行，也就是所謂的“倒爬”。

●8個月：開始以肚子觸地式爬行，腳還是用不上力，再接著會手腳并用，基本也是匍匐向前。

●9個月：已能熟練地跪爬，爬行速度較快。

寶寶行動三部曲——站（8~11個月）

站立讓寶寶的活動范圍更廣

站立是走路之前的動作，寶寶有能力站立時，表示手部肌肉及腰力、腿力都已經控制得不錯了。開始站立時，看起來可能有點搖搖欲墜，站的時間也不會太長，特別是性格內向的寶寶，更是會擔心自己摔倒，不太敢學站。而有些比較好動的寶寶，可能很快愛上站立的感覺，只要有扶著的工具，馬上就站起來。這個階段是坐、爬、站的混合，站的能力可讓寶寶活動范圍更進一步。

●8個月：寶寶就會喜歡蹬腿，然后在大人的扶持下想要學站。

●9~10個月：寶寶會努力使身體站立起來，扶著東西或者抓著東西就能站起來。

●11個月：可以獨自站立，不需要依靠物品。

寶寶行動四部曲——走（11~15個月）

從站立到走路，寶寶的行動大進步

學會走路除了要求腿部肌肉發育成熟之外，寶寶也必須有良好的平衡能力。剛開始，寶寶會先嘗試扶著東西走路，而且，可能只是左右移動一兩步，等嫻熟控制雙腳的感覺之后，才會繼續嘗試扶著桌子或是沙發朝著某個目標前進。

學走的速度不一樣

每個寶寶性格不同，學走的速度也不太一樣，比較勇于嘗試、不怕摔的寶寶，可能沒多久就開始冒險放手一搏，不扶東西，在兩個物品之間移動，例如從沙發走到三步遠的桌子那里。