“送你陽(yáng)光，替你把疲憊蒸發(fā)；送你細(xì)雨，替你把勞累沖刷；送你流星，替你帶去好夢(mèng)；送你朝霞，讓它替我捎個(gè)話——‘祝你天天好心情’。謝謝你，劉老師，我走過(guò)來(lái)了。”這是日前青島理工大學(xué)心理健康教育中心教師劉啟輝收到的學(xué)生手機(jī)短信，他把這條短信儲(chǔ)存在手機(jī)中。因?yàn)檫@條短信見(jiàn)證了一名存在心理困擾的學(xué)生在心理輔導(dǎo)老師的幫助下走出低谷的一段心路歷程。

在青島理工大學(xué)，像這樣成功的教育案例還有很多。該校通過(guò)建立學(xué)生心理健康檔案，完善心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，改進(jìn)心理健康課程教學(xué)和心理疏導(dǎo)方式，逐步形成了校、院、班三級(jí)心理健康教育體系。近幾年，他們已經(jīng)救助了上百名具有嚴(yán)重心理困擾的大學(xué)生。

近年來(lái)，受就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇等諸多因素的影響，大學(xué)生心理問(wèn)題呈多發(fā)趨勢(shì)。青島理工大學(xué)心理健康教育工作針對(duì)學(xué)生關(guān)心的個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向了就業(yè)憂慮心理的疏導(dǎo)。為此，他們把大學(xué)生職業(yè)生涯教育放在突出位置，在山東省高校率先開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，掌握生涯設(shè)計(jì)的系統(tǒng)理論，樹立科學(xué)的職業(yè)觀，設(shè)計(jì)出符合自身特點(diǎn)的大學(xué)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃。目前，對(duì)于避免和疏導(dǎo)大學(xué)新生因目標(biāo)暫時(shí)缺失導(dǎo)致的迷茫心理和畢業(yè)生就業(yè)憂慮心理，這門課程正在發(fā)揮著愈來(lái)愈重要的作用。由于學(xué)生存在的心理問(wèn)題既有普遍性又有個(gè)體性，因此，除了開設(shè)課程這種集體性教育以外，心理健康教育中心的專業(yè)教師還提供心理咨詢服務(wù)。為尊重學(xué)生的人格和隱私，在面談咨詢外，學(xué)生可以自主選擇網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢和書信咨詢等多種方式。特別是網(wǎng)絡(luò)咨詢，因其良好的私密性使得許多學(xué)生坦誠(chéng)地向中心的老師敞開心扉，盡情地傾訴心中的煩惱。也正是有了這種信任，讓心理健康教育中心的教師對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的所思所想有了更加深入的了解。而這種對(duì)學(xué)生真實(shí)思想的了解和把握也增強(qiáng)了心理健康教育中心心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作的針對(duì)性和有效性。

據(jù)介紹，在青島理工大學(xué)，通過(guò)班級(jí)心理健康委員-學(xué)院輔導(dǎo)員-心理健康教育中心這個(gè)渠道和有關(guān)檔案，學(xué)校能及時(shí)掌握每一名有心理問(wèn)題同學(xué)的信息。該校通過(guò)采取心理健康中心加強(qiáng)宣傳，鼓勵(lì)有心理困擾的同學(xué)個(gè)體求助；提高輔導(dǎo)員的防范意識(shí)和干預(yù)技巧；班級(jí)心理健康委員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并報(bào)告有異常心理行為的同學(xué)等措施，形成了校、院、班三級(jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，做到了學(xué)生心理問(wèn)題的早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，避免了學(xué)生因心理困擾、心理危機(jī)造成的極端事件