能量飲料易致健康問題
2016-05-07 23:40:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：運(yùn)動后身體疲憊不堪，來一罐能量飲料可及時(shí)補(bǔ)充體力。但經(jīng)常飲用卻會對健康造成一定傷害。美國“每日健康新聞網(wǎng)”總結(jié)出了能量飲料可能引發(fā)的5大健康問題。
導(dǎo)致心臟病
美國德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授約翰·希金斯博士表示，咖啡因與能量飲料中的其他成分會導(dǎo)致心跳加速，血壓升高，心律不齊，還會干擾人體正常鹽平衡。
增加流產(chǎn)危險(xiǎn)
一項(xiàng)涉及1000多名孕婦的研究發(fā)現(xiàn)，每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦流產(chǎn)危險(xiǎn)增加2倍。不過，目前還不能確定二者有必然聯(lián)系，因此，美國婦產(chǎn)科協(xié)會建議，孕婦應(yīng)限制咖啡因攝入量。
增加醉酒和酒精依賴危險(xiǎn)
酒水與能量飲料混著喝更危險(xiǎn)。《美國醫(yī)學(xué)會雜志》刊出的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因不能中和酒精，將二者混喝會讓人長時(shí)間保持清醒，進(jìn)而喝下比平時(shí)更多的酒，危害健康。
藥物上癮
《成癮醫(yī)學(xué)雜志》刊登了一項(xiàng)涉及1060名學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)二年級時(shí)攝入能量飲料，會增加大學(xué)三年級時(shí)鎮(zhèn)痛藥等藥物上癮的危險(xiǎn)。
認(rèn)知損傷
研究表明，過量攝入咖啡因會損傷認(rèn)知能力，雖然攝入后短期內(nèi)能縮短人的反應(yīng)時(shí)間，但過量攝入則會導(dǎo)致反應(yīng)遲緩。
