經期洗頭女人大忌
2016-03-07 21:00:10 來源：360常識網
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導語：經期是女性特殊的生理周期，在這一時期里女性朋友一定要呵護好自己。據坊間傳言，女性在經期里是不能洗頭的，如果洗頭是會導致女性一系列的健康隱患的出現，那事實真的是這樣嗎？
經期洗頭女人大忌
女性在經期里真的就不能洗頭？
經期洗熱水澡有助經血排出
坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有后遺癥。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學？
專家指出，經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利于舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎癥的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，應做好衛生。古代洗浴條件差，經期洗澡洗頭易感冒，故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。大家可別輕信！
同時，經期或產后陰道有出血，是細菌最好的培養基，如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生，減輕痛經，所以經期和月子里都是建議洗頭洗澡的，但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發。
經期護理小知識
1、生理期注意保暖，少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服。
2、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，可能會引起痛經?？梢宰屔砥诟孢m茶飲：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹
