生理期臉上長痘痘應(yīng)該怎么辦

臉上長痘痘這種情況對于很多女性朋友的影響是比較大的，因?yàn)槟樕祥L痘痘不僅影響到臉部的美觀性，而且長痘痘意味著女性朋友內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常，所以女性朋友對于生理期臉上長痘痘這種情況是很煩惱的。其實(shí)，在生理期臉上長痘痘這種情況，只要女性朋友好好的進(jìn)行調(diào)理就沒事的。

1、其實(shí)長痘痘的另一方面原因是因?yàn)槠つw油脂分泌過多，導(dǎo)致毛孔堵塞，而月經(jīng)期間我們身體的各項(xiàng)機(jī)能有所下降，皮膚會變得更脆弱，這個時(shí)候我們要給予皮膚更好的保護(hù)。月經(jīng)期間一定不可以吃刺激性食物，如辣椒之類的，而且油炸食物也要盡量少吃飲食最好以清淡為主，多吃蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素，最好每天能保持吃一個蘋果以上，因?yàn)樘O果含有大量的維生素，維生素對我們的皮膚來說可是益處多多！

2、平常對于皮膚的清潔也很重要，不可以選擇刺激性太強(qiáng)的護(hù)膚品，盡量選擇質(zhì)地溫和的，洗臉的時(shí)候最好用溫水洗臉，可以在洗面奶中加一些白糖，白糖可以起到去角質(zhì)的作用，而且對于去痘印來說有很好的效果。日常喜歡化妝的女孩子們一定要注意上裝妝之前一定要做好保護(hù)層，柔膚水，乳液，面霜都是必不可少的，因?yàn)樗麄兡軒臀覀兏綦x化妝品的傷害。其次晚上即使再累也要卸妝，因?yàn)榛瘖y品在睡眠中會給皮膚帶來很大的負(fù)擔(dān)。

3、最后需要注意的就是日常的保養(yǎng)啦，現(xiàn)在夏季到了，許多美眉都會在臉上涂抹很多防曬用品以及粉底等等，其實(shí)那樣很容易把毛孔堵住導(dǎo)致痘痘發(fā)炎，所以防曬系列產(chǎn)品一定少用，一種兩種其實(shí)就OK啦。每天晚上一定要保證睡眠的質(zhì)量，只有保證睡得好，才能保證身體各項(xiàng)器官更好的排毒！

上文詳細(xì)的為我們介紹了生理期臉上長痘痘這種情況的治療方法以及保養(yǎng)方法，希望女性朋友可以好好的記住它。其實(shí)對于生理期臉上長痘痘這種情況，我們建議大家在生活中應(yīng)該要引起重視，特別是女性朋友，你們不能使用一些容易過敏的化妝品。