肺部子宮內(nèi)膜異位癥是很多人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的疾病，但是對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥卻是很了解的，其實(shí)肺部子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生不常見(jiàn)，患者的病例也較少，此病是子宮內(nèi)膜未生長(zhǎng)在子宮，直接偏離生長(zhǎng)到肺部，疾病的發(fā)生原因并不明確，有些患者生育后會(huì)直接好轉(zhuǎn)，但是也要重視疾病避免自己患病，那么如何有效的預(yù)防肺部子宮內(nèi)膜異位癥？

1、避免意外妊娠。

一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行的終止妊娠就會(huì)造成了內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

2、保持良好的心態(tài)。

臨床病例證明，部分的子宮內(nèi)膜異位癥的患者他們之所以發(fā)病，與性格不開(kāi)朗，長(zhǎng)期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)機(jī)讓體免疫系統(tǒng)的功能有所下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)，而在子宮中形成瘀血即就是子宮內(nèi)膜異位癥。

3、注意經(jīng)期健康。

現(xiàn)如今我們已經(jīng)是知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成，與月經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過(guò)度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法，就是不可取的。同時(shí)，應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)，和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞國(guó)、負(fù)重等，因?yàn)椋@些因素都有可能使， 月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

4、盡可能不要過(guò)晚生育。

從女性的生理發(fā)育來(lái)，大于25歲生育就屬于晚育了。而過(guò)晚生育，對(duì)于本來(lái)就有，子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是引發(fā)疾病的一個(gè)不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有著很好的預(yù)防效果。

如何有效的預(yù)防肺部子宮內(nèi)膜異位癥？預(yù)防疾病的方法較多，但是我們也無(wú)法控制疾病的發(fā)生，但是只要女性做好日常的生活護(hù)理，就可準(zhǔn)確的判斷疾病，及早進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)治。可是患者發(fā)生肺部子宮內(nèi)膜異位癥后，對(duì)所患的疾病有疑問(wèn)，就要先對(duì)疾病進(jìn)行正規(guī)的了解，從而按照醫(yī)囑進(jìn)行醫(yī)治及護(hù)理保健。