女人血虛腎虛該怎么辦呢？
腎虛血虛似乎是我們不經(jīng)常聽到的話，但是在醫(yī)院中確實(shí)是一種常見病。有些人說腎虛血虛和營養(yǎng)狀況有很大的影響，只要每天補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)是不會患上這種病的。但是這種說法是非常不正確的，女人腎虛血虛我們應(yīng)該高度重視，如果忽視了會對我們的身體造成很大的傷害，我們應(yīng)該早日找到合理的治療方法。
缺鐵性貧血和營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血主要功法：內(nèi)養(yǎng)功，第一種呼吸法，坐臥兼用，意守丹田。
缺鐵性貧血和營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血可選用劉貴珍編創(chuàng)的內(nèi)養(yǎng)功、強(qiáng)壯功、保健功和行步功，以及簡化太極拳。
氣功是一種獨(dú)特的自我鍛煉方法，是醫(yī)療與體育相結(jié)合的健身活動。它能發(fā)揮人體潛能，通過調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息，鍛煉人的精、氣、神，培植和增強(qiáng)真氣，調(diào)整身體內(nèi)部的功能，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步抗病能力，從而達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。目前中西藥物治療均為被動治療，是靠藥物而發(fā)揮治療作用，而氣功是一種主動療法，它靠發(fā)揮人的主觀能動性，依靠自己的氣力來調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的生理功能。練功無副作用，而且節(jié)約，隨時(shí)可以鍛煉。
解毒生血中醫(yī)以為，不管內(nèi)傷七情或外感六淫，郁久均可化火，火熱之氣*易耗血傷陰。再者，象化學(xué)性、物理性、生物性邪毒內(nèi)陷，下及肝腎，可直接造成精華虧乏，以致生血無源。內(nèi)陷邪毒或七情郁火，又可阻絡(luò)成瘀，而致新血不生，因此需要清熱解毒。常用方劑有犀角地黃湯、三膏湯、茵陳蒿湯、五味消毒飲、清營湯、清瘟敗毒飲等。
好了，女性對于自己身體健康狀況應(yīng)該高度重視，腎虛血虛應(yīng)該尋求正確的解決辦法。雖說腎虛血虛和營養(yǎng)沒有必要的聯(lián)系，但我們也應(yīng)該補(bǔ)充必要的營養(yǎng)，這樣才能有足夠的力氣來對抗疾病。小編介紹的腎虛血虛該怎么辦大家一定要牢記哦。
