很多年輕的夫婦總是喜歡晚一些刺激的游戲，卻不知道有時候這些刺激的游戲對夫妻雙方都是有害的，比如說女性朋友月經結束后第一天同房。月經結束后第一天同房對女性朋友的健康會有很大的副作用，而且男性朋友們也會受到一定的傷害，那么到底是怎么回事？應該如何避免呢？

從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，并有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等癥狀，所以醫生一般會建議不要進行性生活。不過事情也并非完全這么絕對，適當的性生活還是可以的，但要注意認真做到以下幾點：

1、盡量不要選擇在經期出血量多的前兩天。

2、事前，男方要將生殖器清洗干凈。

3、性生活的時候，男方應該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。

4、事后，女方應當馬上用清水沖洗陰部。

從積極的方面來看，定期的性生活有助于穩定月經周期，假如在超過三個月的期間內，每星期最低限度地做愛一次，月經周期會比他人更穩定。另外，雖然一般來說經期過性生活不會懷孕，但從衛生角度來說，還是使用避孕套比較好。現在，你可以放心地在做好保護措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要讓你的“假期”變成你們的“假期”。

經期過性生活容易逆行感染造成子宮內膜炎或者輸卵管炎而導致不孕。而經血是細菌很好的培養基，給一些條件致病菌提供了致病的機會。性生活時盆腔充血、破碎的子宮內膜可隨血液循環到子宮外的部位生長，引起子宮肌腺病。所以，女性在經期過性生活是壞處多多，感染的可能性非常大，一旦出現任何不適，需馬上上醫院治療。

經期后幾天可以同房？月經是女性特有的正常生理現象。月經來潮時，子宮內膜脫落，子宮腔內出現大量創面出血，血經由宮腔從陰道流出，這就是人們常說的 “經血”。此后，創面處又會很快長出新的子宮內膜，等創面長好后，陰道流血自然就會停止，月經也就干凈了。一般來說，女性每次月經期約3-5天，第一天經血不多，第2-3天經血最多，以后逐漸減少。

女性在月經剛停止時，其子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管，微小血管還會有滲血現象，新的子宮內膜也才開始生長，表面還沒有上皮覆蓋。此時，宮腔內的創面就如同表皮擦傷的皮膚，雖然已經不出血了，但仍未完全再生修復好的道理一樣。

經期后幾天可以同房？過性生活的同時，男性陰莖、尿道，以及女性陰道口附著的病菌，可隨這進入女性生殖道，從耐引發生殖器官感染，也會對尚未恢復的子宮內膜造成損害。因此，你們夫妻應當吸取教訓，理智克制一時的沖動。每次來月經都應在月經干凈2-3天后，再恢復正常的性生活，這樣才更有利于女性的生殖健康。

正常的性生活可以增強夫妻之間的感情，但是需要適合的場合和時間。女性朋友處于生理期間時是不能和老公頻繁的進行性生活，這樣會不利于女性朋友的身體健康，對男性朋友也不利。所以男性朋友們要適當的控制，記得關心女性朋友們的健康。