雙乳乳腺增生吃什么好？
一般來說雙乳都出現(xiàn)乳腺增生癥狀時(shí)，病情一般是比較嚴(yán)重的，這時(shí)就需要及時(shí)使用相關(guān)藥物，或者是采用外科手術(shù)進(jìn)行治療。其實(shí)在疾病恢復(fù)的過程中，除了需要正常治療之外，還應(yīng)該在日常飲食方面做出調(diào)理，那適合患者食用的食物通常有哪一些呢？來看看小編的推薦吧。
患有乳腺增生平時(shí)要多吃綠色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護(hù)乳腺，抑制腫瘤生長的作用。菌類食物比如香菇、銀耳、猴頭菇以及金針菇等能大大增強(qiáng)自身免疫功能，防止乳腺惡性增生。
多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃玉米。富含維生素B6和維生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復(fù)。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，由于纖維可以延緩腸胃的排空，抑制脂肪合成，從而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復(fù)。
另外，乳腺增生患者還有一些食療佳品：白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
文章中講述了許許多多適宜乳腺增生患者食用的食物，以后在安排自己的飲食計(jì)劃時(shí)，就可以按照小編的建議適當(dāng)添加這些食品，以便能夠達(dá)到合理科學(xué)的飲食目的。與此同時(shí)，患者一定要避免食用過于刺激的食物，比如辛辣、生冷一類的。
