女人睡覺穿胸罩真的好嗎
很多女人每天晚上睡覺的時候都喜歡穿上胸罩睡覺，因為很多女人害怕和擔(dān)心晚上不穿上胸罩睡覺的話會容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，其實這樣的現(xiàn)象是完全不用擔(dān)心的，因為晚上睡覺的時候不穿內(nèi)衣的話乳房是不會下垂的，晚上穿內(nèi)衣也是可以的，不過要選擇最寬松，最不緊，穿著也沒有負擔(dān)的內(nèi)衣，那么女人晚上睡覺穿胸罩好么？
晚上睡覺穿內(nèi)衣好嗎，真是一個讓人頭疼的問題，其實內(nèi)心知道不好，但不穿又不習(xí)慣。有專家認為，女性裸睡好處多，反而穿內(nèi)衣睡覺會引起胸部血液不暢。裸睡有利于血液循環(huán)和汗腺代謝，對調(diào)節(jié)神經(jīng)也有一定的作用。
可裸睡還能緩解婦女腰痛和生理性月經(jīng)痛，對婦科病也有保健的作用。另外，睡眠質(zhì)量不好的女性不妨試試裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的讓身心得到放松，比牛奶鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用要好的多。想要擁有健康，就別再害羞了，徹底解脫自己，脫掉內(nèi)衣睡覺吧。
穿內(nèi)衣入睡會讓胸型更美？
一半的人通常晚上都會穿內(nèi)衣入睡，認為穿內(nèi)衣可以防止地心引力讓胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經(jīng)迫不及待要把內(nèi)衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運動的時候為了避免胸部上下?lián)u晃這時候穿內(nèi)衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿內(nèi)衣并不會有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。
內(nèi)衣洗標的罩杯size就是你的size？
其實每一件內(nèi)衣的尺寸多少因為設(shè)計剪裁會有所不同，就算同品牌也有這種問題，所以別因為長期穿C cup就認定自己每一件都是拿同樣size試穿就好，有時候B cup或 D cup穿起來反而更合身，另一方面很多人會選擇比真實尺寸少一個cup的內(nèi)衣這樣穿起來比較豐滿，但是長期下來壓迫胸部會對身體造成更大傷害。
女人平時穿胸罩的時候是有很多注意事項的，穿胸罩的話必須要穿好，如果內(nèi)衣穿得不好，穿反了，那么也是不行的，而內(nèi)衣上面一般會設(shè)置很多排扣，這個必須要根據(jù)自己的胸部尺碼來扣這個內(nèi)衣的排扣，讓自己穿上適合的內(nèi)衣，晚上睡覺就不要穿胸罩了，這樣對乳房是 不好的，會壓迫到乳房。
