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收腹帶用多久呢

2017-05-09 18:01:50  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多的女性朋友們,在生產(chǎn)之后,腹部會(huì)變大、變松,而收腹帶則很好的幫助媽媽們恢復(fù)身材,避免身材的走樣。可是,收腹帶是不能長(zhǎng)時(shí)間用的,

很多的女性朋友們,在生產(chǎn)之后,腹部會(huì)變大、變松,而收腹帶則很好的幫助媽媽們恢復(fù)身材,避免身材的走樣。可是,收腹帶是不能長(zhǎng)時(shí)間用的,這樣會(huì)壓迫我們的內(nèi)臟,對(duì)我們的身體造成一定的傷害。那么,究竟收腹帶用多久呢?想要知道答案的朋友們,請(qǐng)仔細(xì)的閱讀下文吧!

懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此,在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產(chǎn)的女性,還有助于加速傷口愈合。

但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開,等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動(dòng),令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班,也可以短時(shí)間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個(gè)小時(shí)后,就應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會(huì)兒。購買收腹帶時(shí),要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

產(chǎn)后收腹帶怎么用

1、產(chǎn)后先用骨盆帶

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會(huì)因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗挘詾樽匀环置渥鰷?zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對(duì)盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說,和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

2、產(chǎn)后使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜,這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

長(zhǎng)期使用收腹帶,會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產(chǎn)婦束腰太緊,還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

相信通過上文的介紹,你也已經(jīng)知道收腹帶用多久了吧!收腹帶對(duì)身體是由兩面性的,如果使用的恰當(dāng)、合理,是可以很好的幫助媽媽們的,但是使用的不得當(dāng),其危害也是非常大的。所以,媽媽們應(yīng)該了解其使用的時(shí)間,時(shí)長(zhǎng),更重要的是使用的方法,這樣才能夠避免對(duì)身體造成傷害。

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