宮寒艾葉泡腳注意事項有哪些
2017-05-09 17:57:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：宮寒艾葉泡腳注意事項有哪些？女性朋友們經(jīng)常會有經(jīng)期腹痛的情況，是因為宮寒的原因?qū)е碌呐叮蠹矣羞@樣的情況嗎，特別是有的時候身體就會
宮寒艾葉泡腳注意事項有哪些？女性朋友們經(jīng)常會有經(jīng)期腹痛的情況，是因為宮寒的原因?qū)е碌呐叮蠹矣羞@樣的情況嗎，特別是有的時候身體就會出現(xiàn)異常的情況哦，大家一定要注意了，平時的時候也要注意養(yǎng)生，用艾葉泡腳也是一種很好的養(yǎng)生方法，要注意哪些呢？
艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。
感冒可以用艾草泡腳，但也要注意配合其他食品進行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈
宮寒艾葉泡腳注意事項有哪些？上面介紹的這些大家都清楚了吧，其實身體是最重要的，大家應(yīng)該多注意自己的身體情況，如果出現(xiàn)了一些不舒服的狀況，應(yīng)該及時的去了解，盡快的了解到自己是什么地方出現(xiàn)了問題，可以采取一些好的方法去讓自己的身體更加的健康。
