子宮切除術(shù)后的保養(yǎng)方法
長(zhǎng)期以來(lái)，子宮肌瘤嚴(yán)重影響了很多女性的健康與生活，有調(diào)查顯示子宮肌瘤的發(fā)病率近幾年越來(lái)越高了。主要是一些40歲以后的中年女性很容易受到子宮肌瘤的侵害，一般患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量增多、腹痛難忍的癥狀，而切除子宮是比較好的治療方法之一，今天我們主要來(lái)了解下子宮切除后如何進(jìn)行保養(yǎng)。
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)干、大豆類食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。
如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
飲食無(wú)特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃。
少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
多吃蔬果及高纖類之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當(dāng)季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預(yù)防便秘。
子宮切除后居家照護(hù)及注意事項(xiàng) ：
1、子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。
2、術(shù)后觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速?gòu)?fù)診。
3、手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月，3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。
4、手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
5、3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血 ，3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。
6、若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，日常生活中多加注意。
關(guān)于子宮切除以后的一些飲食及生活中的一些注意事項(xiàng)今天就為大家介紹到這里，子宮切除后只要護(hù)理得當(dāng)，基本上幾個(gè)月患者的身體就會(huì)得到恢復(fù)，另外建議患者朋友在恢復(fù)健康以后，也不要忽略了定期去醫(yī)院做檢查，以避免病情再次復(fù)發(fā)。
