女人補血補氣喝什么茶呢

2017-05-09 09:18:24　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：女性朋友們補血補氣是非常必要的，因為氣血對于女性朋友們來說是相當重要的，如果是氣血不好的話就會讓臉色看起來特別難看的，雖然說現在也

女性朋友們補血補氣是非常必要的，因為氣血對于女性朋友們來說是相當重要的，如果是氣血不好的話就會讓臉色看起來特別難看的，雖然說現在也有越來越多的人們意識到要去補血補氣，但并不知道該怎么做，其實補血補氣最重要的就是喝茶的方法，而且喝茶的方法是非常簡單的，特別的容易去泡制，所以人們就可以在家里面自己學著制作，在喝茶當中就可以擁有非常好的氣色。

氣虛型——有氣無力

在門診中占4成為最多數，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經量時多時少、經痛等癥狀。

大部分氣虛型的患者中是久坐少動的上班族，因坐著時身體的氣流比較不通順，就會表現在女性子宮卵巢方面的疾病，因此選用太子參等藥材來補中益氣。

注意：正患感冒的人不能喝。

血虛型——并發氣虛

血虛患者往往兼有氣虛的表現，最常見癥狀就是貧血頭暈、臉色蒼白、怕冷、心悸，如果貧血體虛容易使血液循環不良，提高發病的可能，這時除了補血的藥材，也會加入如炒白術等補氣虛的藥材來緩解。

注意：肚子易脹氣的人不宜飲用。

材料：當歸11克、熟地黃2克、雞血藤7克、川芎11克、炒白術7克、五靈脂7克、炙甘草2克。

血瘀型——血滯不順

此種體質患者約占2成，癥狀表現是唇色偏紅或偏白、手腳酸麻、生理期經血量大且血塊偏多。

由于陰虛陽亢致氣血逆亂，血流不順暢成瘀，在生活中要避免吃冰冷食物，勿讓血瘀加劇。

注意：常拉肚子的人不宜飲用。